Ini Manfaat Tidur dengan Kucing

Seperti memelihara hewan, tidur dengan kucing juga memiliki segudang manfaat.

 Ilustrasi tidur dengan kucing. (Freepik.com)

SOLOPOS.COM - Ilustrasi tidur dengan kucing. (Freepik.com)

Solopos.com, SOLO-Bagi kamu penyuka kucing, ketahui nih manfaat tidur dengan hewan lucu tersebut. Jika kamu mengalami gangguan tidur, simak ulasannya di info sehat kali ini.

Memelihara hewan memang menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun mental. Bahkan tak jarang hewan peliharaan sudah dianggap seperti anggota keluarga sendiri.

PromosiAngkringan Omah Semar Solo: Spot Nongkrong Unik Punya Menu Wedang Jokowi

Mereka dimandikan agar selalu terjaga kebersihannya, diberi makanan sehat, hingga dibawa ke dokter jika mereka sakit. Bukan hanya itu, tak jarang hewan peliharaan ini pun ikut tidur di kasur bersama si majikan.

Dikutip dari hellosehat.com, Selasa (4/10/2022), tidur bersama kucing, anjing, maupun atau hewan peliharaan lainnya ternyata juga memberikan manfaat yang tidak jauh berbeda dengan memelihara mereka. Berikut ulasannya:

1. Meningkatkan kualitas tidur

Tidur dengan anjing atau kucing dapat meningkatkan kualitas tidur. Hal ini dibuktikan melalui studi kecil dalam Mayo Clinic. Penelitian terhadap orang dewasa tersebut melaporkan tidur bersama anjing di kamar tidur bisa bikin lebih nyenyak.

Baca Juga; Akhirnya Bertemu Gibran, DMFI Akui Tak Mudah Larang Daging Anjing di Solo

Namun, perlu diperhatikan bahwa studi ini hanya memperhatikan kualitas tidur yang meningkat saat tidur berada di satu ruangan. Selain itu, ada faktor lain yang membuat seseorang tertidur nyenyak bersama hewan peliharaan, seperti:

– jumlah orang,
– ukuran hewan peliharaan, dan
– ukuran tempat atau kamar tidur.

2. Memberikan kenyamanan dan rasa aman

Selain kualitas tidur, manfaat lainnya dari tidur dengan kucing maupun anjing yakni memberikan kenyamanan dan rasa aman. Bagaimana bisa?   Sebuah survei dari Anthrozoös terhadap wanita dewasa mengungkapkan bahwa hewan peliharaan seperti anjing memberikan rasa nyaman dan aman. Hal tersebut dibandingkan bila tidur dengan orang lain atau kucing.

Baca Juga: Arti Mimpi Melihat Kucing Hitam, Pertanda Kesialan bakal Menghampiri?

Bila Anda sering merasa takut atau kesepian, cara ini mungkin bisa menjadi solusi yang bisa dicoba.

3. Meningkatkan kesehatan mental

Sudah bukan rahasia lagi bila hewan peliharaan dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Kucing atau anjing membantu membangun hubungan sosial dan emosional. Keduanya bisa memengaruhi suasana hati dan kesehatan mental.

Studi dari Frontiers in psychology melaporkan bahwa interaksi antara manusia dan hewan bisa mengurangi faktor stres, seperti:

Baca Juga: Kasus Asusila terhadap Kucing, 3 Bocah Jadi Tersangka Perundungan

– hormon kortisol,
– detak jantung, dan
– tekanan darah.

Bila faktor-faktor di atas terkendali, Anda mungkin lebih bisa mengendalikan amarah, meningkatkan empati, hingga meningkatkan rasa percaya pada orang lain.

Meski begitu, para ahli masih memerlukan penelitian lebih lanjut apakah efek tersebut sama ketika Anda tidur dengan kucing atau anjing.

Daftar dan berlangganan Espos Plus sekarang. Cukup dengan Rp99.000/tahun, Anda bisa menikmati berita yang lebih mendalam dan bebas dari iklan dan berkesempatan mendapatkan hadiah utama mobil Daihatsu Rocky, sepeda motor NMax, dan hadiah menarik lainnya. Daftar Espos Plus di sini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Solopos.com - Panduan Informasi dan Inspirasi

Berita Terkait

Berita Lainnya

      Berita Terkini

      Doa saat Cemas dan Takut Berlebihan Menurut Islam

      Berikut ini terdapat doa yang dibaca ketika mengalami cemas dan takut berlebihan menurut ajaran Islam.

      Diharamkan MUI Jember, Ini Asal Usul Joget Pargoy yang Viral di Tiktok

      Diharamkan oleh MUI Jember karena dianggap erotis, berikut ini terdapat cerita asal usul joget pargoy, goyangan viral di Tiktok.

      Apa Itu Joget Pargoy yang Diharamkan MUI Jember? Berikut Penjelasannya

      Apa sih itu joget pargoy hingga bisa diharamkan oleh MUI Jember? Berikut ini penjelasan selengkapnya.

      Sederet Alasan MUI Jember Haramkan Joget Pargoy, Goyangan yang Viral di Tiktok

      MUI Jember mengeluarkan fatwa haram joget pargoy, goyangan viral yang ada di Tiktok. Kira-kira apa alaasannya?

      Viral di Tiktok, MUI Jember Haramkan Joget Pargoy

      Majelis Ulama Indonesia (MUI) Jember mengeluarkan fatwa haram untuk joget pargoy, goyangan yang viral di Tiktok.

      Awas! Terlalu Lama Duduk dan Mager Bisa Picu Kelelahan hingga Cedera

      Waspadai terlalu lama duduk dan malas bergerak (mager) dapat memicu kelelahan hingga cedera.

      Arti Mimpi Racun Pertanda Ada Bahaya

      Berikut ini arti mimpi terkait racun.

      Ini Penjelasan Penyebab Langit Merah di Malam Hari

      Berikut ini penjelasan penyebab langit merah di malam hari.

      Kupu-Kupu Malam Berperan di Era Revolusi Kemerdekaan

      Presiden pertama Republik Indonesia, Sukarno, menganggap jasa kupu-kupu malam sangat besar dalam revolusi kemerdekaan Indonesia.

      Sianida, Racun Mematikan tapi Kok Dijual Bebas di Online Shop

      Sianida yang merupakan racun mematikan ternyata dijual bebas di online shop dalam bentuk potas ikan.

      Hal Ini Tidak Boleh Dilakukan setelah Putus Cinta seperti Happy Asmara

      Ada sejumlah hal yang tidak boleh dilakukan setelah putus cinta.

      Mengenal Operasi Memancungkan Hidung seperti Dilakukan Mayang

      Sebelum melakukan operasi memancungkan hidung, kenali terlebih dulu prosedur dan risiko yang bakal dihadapi.

      Sakit Hati Berujung Pembunuhan

      Rasa sakit hati, kecewa, dan amarah yang berlarut bisa berubah menjadi dendam hingga membuat seseorang mengambil tindakan keji, seperti membunuh.

      Jangan Asal! Begini Urutan Potong Kuku Menurut Islam

      Berikut ini terdapat urutan memotong kuku menurut Islam yang diperkenalkan oleh Nahdlatul Ulama atau NU online.

      9 Tanda Pasangan Anda Tidak Bahagia dalam Hubungan Percintaan

      Ketahui beberapa tanda yang menyiratkan pasangan tidak bahagia dalam hubungannya bersama Anda.

      WHO Ubah Nama Monkeypox Jadi Mpox

      WHO merekomendasikan agar nama virus cacar monyet atau monkeypox diganti menjadi mpox.