Waspada Anosmia Covid-19, Ini 7 Bahan Alami Mengatasinya...

Anosmia atau gangguan indera penciuman menjadi gejala yang paling banyak dialami penderita Covid-19 dan bisa diatasi bahan alami.

 Ilustrasi anosmia atau gangguan indra pemciuman akibat Covid-19. (Freepik.com)

SOLOPOS.COM - Ilustrasi anosmia atau gangguan indra pemciuman akibat Covid-19. (Freepik.com)

Solopos.com, JAKARTA — Anosmia atau gangguan indera penciuman menjadi gejala yang paling banyak dialami penderita Covid-19. Waspada! Tapi masih ada bahan-bahan alami untuk mengatasinya…

Hilangnya indera penciuman terkait Covid-19 membutuhkan waktu lama untuk pulih. Ini juga sesuatu yang sulit untuk diatasi dan dapat membuat pasien stres secara psikologis.

Meskipun tidak ada obat yang terbukti untuk mengatasi gejala ini, namun ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan. Melansir Timesofindia, berikut cara alami yang bisa terhindar anosmia dan melatih indera penciuman saat Covid-19:

Baca Juga: Serapan Anggaran Minim, Tak Usah Tambah Anggaran KPK!

1. Biji Karom

Ajwain atau biji karom dianggap sebagai obat tepercaya untuk melawan pilek dan alergi. Rempah-rempah India, yang rasanya pahit ini dikatakan dapat meningkatkan fungsi indera penciuman dan kemampuan seseorang untuk bernapas.

Ini mungkin patut dicoba jika gangguan indera penciuman bermasalah. Cara yang dianjurkan adalah dengan membungkus sesendok biji karom dengan kain atau serbet. Kemudian menghirup aromanya sambil menarik napas dalam-dalam. Ini dapat dicoba beberapa kali sehari.

2. Bawang Putih

Bawang putih sejak awal diklaim sebagai obat anti-virus dan penambah kekebalan yang kuat selama pandemi. Ayurveda menunjukkan bahwa aroma bawang putih yang tajam mungkin juga mengandung khasiat yang menenangkan pada pembengkakan dan peradangan di sekitar saluran hidung.

Zat pada bawah putih memudahkan pernapasan dan membantu memulihkan indera penciuman dan rasa lebih cepat. Anda bisa menyesap ramuan minuman dari beberapa siung bawang putih yang dihancurkan dan dimasukkan pada air panas.

3. Bubuk Cabai

Rempah-rempah panas seperti cabai rawit atau bubuk cabai dapat membantu mengembalikan indera penciuman yang hilang. Meskipun ini bukan obat yang didukung sains. Namun cabai memiliki manfaat dari zat capsaicin yang efektif membersihkan hidung.

Mulai dari hidung tersumbat, mengaktifkan indera dan meningkatkan fungsi indera penciuman. Cabai juga sangat membantu dalam membasmi flu. Pastikan Anda mencampurnya dengan secangkir air atau menambahkan bahan pemanis seperti madu sebelum digunakan.

5. Aroma Minyak Esensial

Banyak praktisi dan spesialis aromaterapi merekomendasikan pasien Covid-19 untuk mencoba pelatihan penciuman. Pasien akan mencium empat minyak esensial yang berbeda yaitu minyak mawar, cengkeh, lemon, dan kayu putih.

Masing-masing aroma akan diendus selama 20-40 detik, dua atau tiga kali sehari. Bau-bauan dari produk sehari-hari seperti sampo, sabun, bumbu masak juga dapat diendus selama masa pemulihan. Walaupun tidak segera berhasil, mungkin itu membantu mendapatkan kembali sensasi kehilangan penciuman.

6. Minyak Jarak

Minyak jarak mengandung anti-oksidan dan sifat anti-inflamasi. Minyak ini telah digunakan oleh orang-orang yang sering menderita gejala nyeri sinusitis dan alergi untuk mengurangi pertumbuhan polip hidung.

Ini juga cukup bermanfaat dalam meredakan gejala batuk, pilek, membangun kembali indera penciuman. Cara yang bisa dicoba adalah dengan memanaskan minyak jarak, lalu teteskan ke lubang hidung Anda. Kemudian berlatihlah menghirup dalam-dalam. Anda juga dapat menambahkan tetes minyak tersebut ke dalam uap untuk di hendus secara teratur.

7. Jeruk Bakar

Meskipun mungkin bukan obat ilmiah, mengendus jeruk yang terbakar atau memakan daging dari jeruk yang hangus dapat membantu beberapa pengguna TikTok mendapatkan kembali indra penciuman dan perasa mereka.

KLIK dan LIKE untuk lebih banyak berita Solopos


Berita Terkait

Berita Terkini

Kenali Efek Aborsi Seperti Dilakukan Mantan Pacar Aktor Kim Seon Ho

Menurut American Pregnancy Association, efek aborsi juga dapat mempengaruhi kesehatan mental.

Cara Cegah Covid-19 pada Bayi Baru Lahir

Tips kesehatan kali ini membahas tentang cara mencegah penularan Covid-19 pada bayi yang baru lahir.

Keren! Pemuda ini Berhasil Buat Alat Seperti di Film Iron Man

Seorang pemuda yang menyukai dunia IT berhasil membuat alat seperti di film Iron Man.

Dokter Tirta: Rachel Vennya Berpotensi Menyebarkan Covid-19 Varian Baru

Padahal, menurut Dokter Tirta, sepulang dari Amerika Serikat, Rachel Vennya langsung terbang ke Bali.

Hii! Kafe di Surabaya Ini Suguhkan Nuansa Rumah Hantu, Bisa Uji Nyali

Kafe dengan konsep horor itu menyuguhkan pemandangan hantu-hantu dengan berbagai macam pose dan cocok bagi pengunjung yang ingin uji nyali.

Daftar Makanan Khas Maulid Nabi: Ada dari Kudus, Kendal hingga Aceh

Berikut terdapat daftar makanan khas Maulid Nabi Muhammad SAW yang berasal dari berbagai daerah, seperti Kudus, Kendal, hingga Gorontalo.

Waduh! Youtuber Ini Bagikan Konten Porno Palsu Berwajah Artis

Seorang youtuber dari Taiwan membuat dan memproduksi konten atau video porno palsu dengan menggunakan wajah artis.

Doa Supaya Kerja Tidak Ngantuk, Lengkap dengan Latin dan Artinya

Berikut ini terdapat doa supaya tidak mengantuk saat bekerja dalam ajaran Islam, yang dilengkapi dengan latin dan artinya.

Kenali Tanda Hormon Tiroid Bermasalah dan Tidak Seimbang

Jika hormon tiroid Anda tidak seimbang, semua fungsi tubuh Anda akan terpengaruh.

Menyusui dan Hamil di Usia 30 Tahun, Wanita Rentan Osteoporosis

Bukan hanya wanita lanjut usia, wanita berusia 30-an tahun juga rentan mengalami osteoporosis.

Langgar Aturan Karantina Covid-19 Sepulang dari LN Bisa Kena Sanksi

Siapapun, tak terkecuali, wajib melaksanakan dan memenuhi seluruh aturan karantina Covid-19.

Manfaat Menonton Film Horor Bisa Melepaskan Stres dan Kecemasan

Selain mendatangkan manfaat, film horor dapat berdampak negatif pada beberapa orang, terutama mereka yang lebih sensitif terhadap kecemasan.

6 Langkah Cegah Gelombang 3 Covid-19

Pemerintah menyiapkan enam strategi khusus untuk mengantisipasi gelombang ketiga Covid-19.

Tak Kuat Cuaca Esktrem, Perempuan di Bekasi Mandi dengan Air Es

Seorang perempuan melakukan hal unik untuk mendapatkan kesegaran di cuaca yang panas, yakni dengan mandi dengan air es.

Begini Cara Memacu Kualitas Belajar Si Kecil

Untuk meningkatkan kualitas belajar Si Kecil dan memaksimalkan memori otak serta tumbuh kembang anak, pemberian nutrisi terbaik juga perlu diperhatikan. Mulai dari makanan pokok, camilan, hingga asupan tambahan seperti susu anak.

Resep Cara Membuat Pancake Teflon dan Pakai Takaran Sendok

Berikut ini terdapat resep dan cara membuat pancake dengan teflon dan hanya pakai takaran sendok. Hasilnya lembut dan enak!