Tetap Fit di Usia 51 Tahun, Ini Rahasia Awet Muda Tyo Nugros

Tyo Nugros membagikan rahasia dirinya terlihat awet muda di usia kepala lima.

 Tyo Nugros. (Instagram/@realnugros)

SOLOPOS.COM - Tyo Nugros. (Instagram/@realnugros)

Solopos.com, SOLO-Meski usianya sudah menginjak 51 tahun, drummer Dewa 19, Tyo Nugros, masih terlihat awet muda ternyata ada rahasianya. Penampilan sang drummer yang masih terlihat fit itu sebelumnya juga dipuji Ahmad Dhani.

Kala jumpa pers, pentolan Dewa 19 itu mengakui membawakan 30 lagu bukan hal mudah bagi personel band seusia mereka.  “Untuk pemain band seusia kita itu cukup berat. Mungkin cuman Tyo aja yang kuat, 30 lagu itu berat,” bebernya seperti dikutip dari kanal Youtube Cumicumi pada Kamis (30/6/2022) malam.

PromosiBorong Penghargaan, Tokopedia Jadi Marketplace Favorit UMKM

Rupanya, Tyo Nugros punya rahasia soal penampilannya yang fresh dan awet muda. Simak ulasannya di kabar artis. Tyo rupa tak lagi mengonsumsi garam dan MSG atau vetsin.

Baca Juga: Bakal Konser di Candi Prambanan, Dewa 19 Boyong 4 Vokalis

Hal itu terungkap dalam video Andra Ramadhan, saat para personel Dewa 19 tengah latihan di studio Ahmad Dhani. Saat para personel makana nasi goreng, Tyo Nugros meminta tidak dipakaikan garam dan MSG.

Andra Ramadhan pun heran. Apakah nasi goreng tanpa MSG dan garam yang dimakan Tyo Nugros enak di lidah.

“Enggak pakai micin, enggak apa-apa. Enggak enak di sini [leher] enggak apa-apa, yang penting leher ke bawah enak. Orang biasanya lehernya dimanjain, enak di sini, tapi besoknya hancur,” kata Tyo Nugros seperti dikutip dari kanal Youtube Andra Ramadhan pada Jumat (1/7/2022).

Baca Juga: Dewa 19 Featuring Ello akan Rilis Lagu Juliette, Begini Reaksi Warganet

Menurut Tyo Nugros, garam dan MSG menahan air di bawah kulit. “Itu kenapa orang enggak bisa kenceng badannya, karena ada air di bawah kulitnya,” ujar Tyo Nugros.

Tyo Nugros mengaku sudah dua tahun menjalani diet ini. Dan baginya, menjaga makan sangat berpengaruh daripada olahraga.

“[Sebanyak] 70 persen itu di dapur [makanan], 30 persen olahraga. Olahraga gue sudah dua tahun enggak ke gym, olahraga sendiri aja,” imbuh Tyo Nugros.

Baca Juga: 30 Tahun Dewa 19 Berkarya: Nostalgia dan Rejuvenasi di Kota Asal

Para personel Dewa 19 lainnya seperti Andra Ramadhan, Once, dan Virzha terlihat serius menyimak pernyataan Tyo Nugros. Tiba-tiba Tyo pun disebut sebagai ahli gizi. Di tengah asyik ngobrol soal makanan sehat, Once kemudian nyeletuk, “Krim malem lu apa?”

“Nah orang nanyanya gitu elo krim malamnya apa, maskernya apa?” ujar Tyo.

Selain menghindari MSG dan garam, Tyo Nugros menceritakan rahasia awet muda berikutnya. Ternyata dia juga memiliki tips diet sehat berupa mengatur pola makan.

Baca Juga: Baladewa Merapat! Dewa 19 Bakal Konser di Semarang, Cek Tanggalnya

“Senen sampai Jumat atau Senen sampai Sabtu ngatur pola makan yang disiplin gitu, tapi ada waktu bebasnya boleh makan apa aja. Biasanya Minggu. Minggu tapi siang doang. Kalo orang-orang biasanya siang sampe malam kalo gue siang doang,” bebernya.

Lalu Tyo ditanyai tentang bagaimana caranya supaya bisa disiplin memenuhi pola makan saat tur? Tyo pun menjawab bahwa semua ada di daftar permintaanya atau riders-nya. “Ada riders-nya. Airnya destilasi. Mereknya ada,” jawabnya.

Simak berbagai berita pilihan dan terkini dari Solopos.com di Grup Telegram "Solopos.com Berita Terkini". Klik link https://t.me/soloposdotcom kemudian join/bergabung. Pastikan Anda sudah menginstall aplikasi Telegram di ponsel.

Solopos.com Berita Terkini

Berita Terkait

Berita Lainnya

      Berita Terkini

      Lagu Pecah Seribu-Hanya Dia Versi Farel Prayoga-Lutfiana

      Lirik lagu Pecah Seribu versi Farel Prayoga feat Lutfiana Dewi diunggah di Youtube sejak 6 Agustus 2002 dan telah ditonton 630.630 kali.

      Setelah Menikah, Begini Kabar Terbaru Maudy Ayunda

      Begini kabar terbaru Maudy Ayunda setelah menikah dengan Jesse Choi.

      Tok! Sule dan Nathalie Holscher Resmi Bercerai

      Karena sebelum resmi bercerai pasangan artis Sule dan Nathalie Holscher sudah membuat kesepakatan terlebih dulu.

      Ciyeeeh! BCL dan Ariel Noah Fitting Baju Bareng

      Melihat BCL dan Ariel Noah fitting baju bareng, warganet pun langsung heboh.

      Sempat Masuk UGD, Hotman Paris Bantah Dirawat di RS

      Selain bantah dirinya dirawat di RS, dalam video tersebut Hotman Paris juga membahas kasus penembakan Brigadir J.

      Jadwal Bioskop XXI Hari Ini (10/8/2022): Ada Satu Film Baru Hlo

      Berikut ini jadwal bioskop XXI hari ini, Rabu, 10 Agustus 2022 di Kota Solo dan beberapa kota lainnya. Apa saja film yang tayang?

      Kesetiaan yang Tersakiti dalam Lagu Teteg Ati Versi Damara De

      Lirik lagu Teteg Ati versi Damara DE telah diunggah sejak 26 Juli 2022 di Youtube dan sudah ditonton lebih dari 1,7 juta kali.

      Ditonton 16 Juta Kali, Ini Lirik Lagu Forever 1 dari Girls Generation

      Lirik lagu Forever 1 dari Girls Generation alias SNSD telah tayang sejak 5 Agustus 2022 di Youtube SMTTOWN dan telah ditonton lebih dari 16 juta kali.

      Get Ready Blink! Blackpink bakal Konser di Jakarta

      Sebelum mengadakan konser di Jakarta dan kota-kota dunia lainnya, Blackpink bakal merilis album baru.

      Dituding Selingkuhan Sule, Siapa Riesca Rose?

      Lalu siapa Riesca Rose yang dituding sebagai pelakor dalam rumah tangga Sule dan Nathalie Holscher?

      Curhat Rambut Rusak, Ini Transformasi Warna Rambut Lisa Blackpink

      Mengeluhkan rambut rusak, Lisa Blackpink memang dikenal sering berganti-ganti warna rambut.

      Wah! Belum Dirilis, Pink Venom Blackpink Sudah Trending di Twitter

      Meski belum dirilis, judul lagu baru Blackpink, Pink Venom, telah jadi trending topic di Twitter.

      Idap Kanker Payudara, Artis Olivia Newton-John Meninggal Dunia

      Olivia Newton-John meninggal dunia pada usia 73 tahun.

      Jadwal Bioskop XXI Hari Ini (9/8/2022): Pengabdi Setan 2 Merajai

      Berikut ini jadwal bioskop XXI hari ini, Selasa, 9 Agustus 2022 di Kota Solo dan beberapa kota lainnya. Apa saja film yang tayang?

      Lagu Tiara Versi Ska Reggae Maulana Ardiansyah Bertahan di Nomor 1

      Lirik lagu Tiara versi Maulana Ardiansyah bertahan Trending 1 Youtube sejak diunggah pada 29 Juli 2022 dan telah ditonton lebih dari 8,1 juta kali.

      NCT 127 bakal Comeback September 2022, Ini Buktinya

      Comeback NCT 127 mendatang akan menjadi peluncuran album pertama grup tersebut dalam 11 bulan.