Susah Turunkan Berat Badan Bisa Jadi Tanda Penuaan Dini Wanita
Ilustrasi wanita sedih (Freepik)

Solopos.com, SOLO -- Munculnya keriput di wajah kerap menjadi tanda penuaan dini. Padahal, tak hanya keriput, susah menurunkan berat badan juga bisa jadi tanda penuaan dini pada wanita.

Tanda lain yang bisa dikenali ketika memasuki masa penuaan yakni adanya gelambir pada lengan, mudah tersinggung dan lupa.

Intip Lagi Momen Mesra Artis Nikita Mirzani - Baim Wong

Hal tersebut diungkap oleh konsultan kesehatan Ika Ayu. Ia mengatakan tanda-tanda tersebut dipicu oleh penurunan estrogen yang cukup cepat.

"Badan kita puya ladang hormon yang seiring waktu juga menurun," ujar Ika, seperti yang dilaporkan Suara.com, Rabu (24/6/2020).

Cara Mencegah Penuaan Dini Wanita

Tanda-tanda penuaan dini pada wanita bisa dikenali mulai usia 25 tahun. Untuk mencegahnya, wanita bergelar Magister Biomedik ini punya tips dan triknya. Salah satunya adalah mengatur pola makan.

5 Film Horor Terseram Versi Youtuber Nessie Judge

"Hindari junk food, makanan berminyak, yang digoreng dan pedas. Junk food itu kalau di negara maju sudah banyak ditinggal," tambah Ika.

Selain itu, kaum hawa juga disarankan untuk banyak mengonsumsi makanan kaya antioksidan, seperti buah-buahan beri, dan kolagen.

Benarkah Diet Telur Rebus Jadi Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan?

Agar tanda-tanda penuaan dini tak muncul, mereka juga disarankan untuk mengonsumsi asam omega tiga dari ikan salmon. Atau juga bisa diganti dalam bentuk kapsul.

Penggunaan Masker Wajah

Facial mask atau masker wajah konon disebut-sebut juga mampu mencegah penuaan dini beserta tanda-tandanya.

Cara Mudah Membuat Masker Tomat Sesuai Masalah Kulit Wajah

Ternyata hal tersebut bukan isu belaka. Berdasarkan informasi yang diperoleh Solopos.com dari Okezone.com pada Sabtu (27/6/2020), kandungan anti-aging yang terdapat pada masker wajah dapat membantu mengecangkan kulit.

Potret Cantik Bella Bonita, Model Video Klip Los Dol - Denny Caknan

Seiring bertambahnya usia, penggunaan masker wajah dapat memperlambat proses penuaan dini serta mencegah munculnya keriput, yang menjadi salah satu tanda penuaan dini pada wanita.

Turun 15 Kilogram, Intip Tips Diet Ala Artis Melaney Ricardo

Kumpulan Tips Kecantikan, Klik di Sini!

 

Sumber: Suara.com, Okezone.com



Tulis Komentar Anda

Berita Terkini Lainnya




Kolom