Waspada, 63 Juta Orang Indonesia Alami Darah Tinggi

Sekitar 1 dari 3 orang Indonesia yang berusia di atas 18 tahun mengalami hipertensi. Kemenkes mengestimasi kasus hipertensi mencapai 63,3 juta orang.

 Ilustrasi cek hipertensi (Freepik)

SOLOPOS.COM - Ilustrasi cek hipertensi (Freepik)

Solopos.com, SOLO — Hipertensi atau darah tinggi menjadi masalah pelik di Indonesia. Tidak sedikit orang tidak menyadari sakit hipertensi padahal ada 63 juta orang Indonesia bermasalah dengan tekanan darah tinggi.

Ini menjadikan hipertensi sebagai salah satu penyakit kardiovaskular yang paling umum dan paling banyak disandang masyarakat. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi saat tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih.

PromosiAspal Meleleh, Krisis Iklim Perburuk Gelombang Panas India-Pakistan

‘Hipertensi sekarang jadi masalah utama kita semua, tidak hanya di Indonesia tapi di dunia karena hipertensi ini merupakan salah satu pintu masuk atau faktor risiko penyakit seperti jantung, gagal ginjal, diabetes, stroke,” kata Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (PPTM) Kemenkes Cut Putri Arianie sebagaimana dilansir dari laman Kemenkes, beberapa waktu lalu.

Data World Health Organization (WHO) pada 2015 menunjukkan sekitar 1,13 miliar orang di dunia menyandang tekanan darah tinggi. Artinya 1 dari 3 orang di dunia terdiagnosis penyakit ini.

Jumlah penyandang terus meningkat setiap tahunnya. Diperkirakan pada akan ada 1,5 miliar orang yang terkena tekanan darah tinggi dan diperkirakan setiap tahunnya 9,4 juta orang meninggal akibat penyakit ini dan komplikasinya.

Data dalam Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menyatakan prevalensi hipertensi berdasarkan hasil pengukuran pada penduduk usia ?18 tahun sebesar 34,1%.

Artinya sekitar 1 dari 3 orang Indonesia yang berusia di atas 18 tahun mengalami hipertensi. Kemenkes mengestimasi kasus tekanan darah tinggi mencapai 63,3 juta orang dengan angka kematian 427.218 orang.

Prevalensi tekanan darah tinggi paling tinggi ada di Kalimantan Selatan sebanyak 44,1%, sedangkan terendah di Papua sebesar 22,2%.

Obat Tak Rutin

Banyaknya orang yang terkena hipertensi ini belum berbarengan dengan pengetahuan tentang penyakit ini. Sebab ada 13,3% orang yang terdiagnosis tidak minum obat serta 32,3% tidak rutin minum obat.

Hal ini menunjukkan sebagian besar penderita tekanan darah tinggi tidak mengetahui bahwa dirinya hipertensi sehingga tidak mendapatkan pengobatan.

Inilah yang menjadi pemantik hipertensi disebut sebagai the silent killer. Penyakit ini sering tanpa keluhan sehingga penderita tidak mengetahui dirinya menyandang penyakit ini dan baru diketahui setelah terjadi komplikasi.

Kerusakan organ target akibat komplikasi akan tergantung kepada besarnya peningkatan tekanan darah dan lamanya kondisi tekanan darah yang tidak terdiagnosis dan tidak diobati.

Organ-organ tubuh yang menjadi target antara lain otak, mata, jantung, ginjal, dan dapat juga berakibat kepada pembuluh darah arteri perifer. ”Semua organ yang memiliki pembuluh darah akan dirusak oleh hipertensi seperti otak,” kata dokter dari Perhimpunan Hipertensi Indonesia Tunggul Situmorang.

Potret tingginya penderita tekanan darah tinggi terlihat dari biaya pelayanan yang dikeluarkan BPJS Kesehatan. Bila pada 2016 biaya pelayanan unntuk pasien tekanan darah tinggi mencapai Rp2,8 triliun, pada 2017 dan 2018 menjadi Rp3 triliun.

Kemenkes di laman mereka menyatakan tekanan darah tinggi yang menjadi the silent killer sebenarnya bisa dicegah. Ada beberapa cara yaitu mengendalikan perilaku berisiko seperti merokok dan diet yang tidak sehat seperti kurang konsumsi sayur dan buah serta konsumsi gula, garam dan lemak berlebih.

Termasuk juga obesitas, kurang aktivitas fisik, konsumsi alkohol berlebihan dan stres. Kemenkes menyatakan ada beberapa cara untuk memantau dan mencegah hipertensi seperti melakukan aktivitas fisik secara teratur (setidaknya 30 menit sehari).

Juga mempertahankan berat badan normal dan lingkar pingang ideal. Setiap penurunan 5 kg kelebihan berat badan dapat mengurangi tekanan darah sistolik sebesar 2 sampai 10 poin.

Simak berbagai berita pilihan dan terkini dari Solopos.com di Grup Telegram "Solopos.com Berita Terkini". Klik link https://t.me/soloposdotcom kemudian join/bergabung. Pastikan Anda sudah menginstall aplikasi Telegram di ponsel.

Solopos.com Berita Terkini

Berita Terkait

Berita Lainnya

Espos Plus

Konsumen dan Aktivis Desak McDonald’s Asia Tinggalkan Kandang Baterai

+ PLUS Konsumen dan Aktivis Desak McDonald’s Asia Tinggalkan Kandang Baterai

Koalisi organisasi perlindungan hewan Act for Farmed Animals bersama Open Wing Alliance menyelenggarakan protes massal menuntut McDonald’s Asia menghentikan penggunaan telur ayam dari kandang baterai.

Berita Terkini

Ini Dia Nabi Paling Kaya di Masanya

Siapakah nabi paling kaya? Simak ulasannya berikut ini.

Unik! Ada Kue Yahudi, Makanan Favorit Pas Buka Puasa

Ada Kue Yahudi yang merupakan makanan khas sebagai hidangan buka puasa.

Kenapa Wanita Hamil Ngidam? Ini Penjelasannya

Tidak sedikit wanita hamil mengalami ngidam atau ingin menyantap makanan tertentu, kenapa hal ini bisa terjadi?

Video Penculik Kepergok dan Dikeroyok Warga Viral di Twitter

Video yang menunjukkan penangkapan pria penculikan viral di Twitter.

Apakah Virus Cacar Monyet Berbahaya? Ini Penjelasannya

Untuk menjawab apakah virus cacar monyet berbahaya, ketahui terlebih dulu dua varian utama penyakit ini.

Kecil, Berapa Rata-Rata Ukuran Payudara Wanita Indonesia?

Tahukah Anda berapa ukuran rata-rata payudara wanita Indonesia?

Rangkaian Amalan Doa Sebelum Berangkat Haji, Diawali Salat Sunah

Berikut ini terdapat serangkaian doa sebelum berangkat haji maupun umrah, yang diawali dengan salat sunah dua rakaat.

Arti Mimpi Dikejar Orang Gila, Apakah Pertanda Buruk?

Saat mendapatkan mimpi dikejar orang gila atau ODGJ tentu bikin khawatir dan bertanya-tanya kira-kira apa arti bunga tidur tersebut ya?

Negara-Negara dengan Ukuran Payudara Terbesar di Dunia, Indonesia Jauh!

Beberapa negara menjadi tempat tinggal wanita dengan ukuran payudara terbesar di dunia, Indonesia tidak termasuk.

BMKG Ungkap Penyebab Banjir Rob di Semarang dan Wilayah Pesisir Lain

BMKG ungkap penyebab banjir rob di Semarang dan wilayah pesisir pantai lainnya.

Sering Menahan Kencing? Ketahui Dampak Buruk Kebiasaan Ini

Karena berbagai alasan kita sering menahan kencing, padahal kebiasaan ini berdampak buruk terhadap tubuh loh.

Sering Pipis, Berapa Daya Tampung Normal Kandung Kemih Manusia?

Untuk menjaga kesehatan, ketahui berapakah daya tampung normal kandung kemih manusia?

Doa Ketika Melihat Ka'Bah, Dibaca Pas Haji atau Umrah

Berikut ini terdapat doa ketika melihat Ka'bah, yang dibaca ketika melakukan ibadah umrah maupun haji.

Enak Sih, Tapi Makan Mi Instan yang Baik Idealnya Berapa Kali?

Tak jarang terlintas pertanyaan di kepala idealnya makan mi instan yang baik berapa kali?

Penasaran Berapa Ukuran Miss V yang Normal? Ini Penjelasannya

Jika selama ini Mr P bisa memiliki ukuran berbeda-beda, maka kira-kira berapa sih ukuran Miss V perempuan yang normal?

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Ini Penjelasannya

Bercita rasa lezat, ibu hamil mungkin merasa khawatir makan durian karena buah ini cenderung tinggi gula.