TIPS HIDUP BAHAGIA : Anda Ingin Hidup Lebih Bahagia? Begini Triknya

Tips hidup bahagia ini terkait kunci untuk meraih kebahagiaan.

Solopos.com, SOLO – Saat ditanya mengenai arti kebahagiaan, apa yang melintas dalam pikiran Anda? Kebanyakan orang hanya berfokus pada benda yang bisa mereka dapatkan atau dengan kata lain hal-hal yang bersifat konsumtif.

Promosi Jalur Mudik Pantura Jawa Makin Adem Berkat Trembesi

Dikutip Solopos.com, Rabu (19/8/2015), dari Psychologicaltoday.com, sangat disayangkan apabila kebahagiaan hanya dapat diukur melalui benda-benda konsumtif yang menguras uang.

Seorang peneliti dan juga professor dari Northern Illionis Universy, Suzanne Degges-White, menggali lebih dalam tentang makna kebahagiaan.

Degges-White menyebutkan ada empat hal yang merupakan kunci kebahagiaan seseorang. Untuk bahagia, Anda tidak harus kaya dan konsumtif.

Berikut ini 4 kunci kebahagiaan menurut Degges-White:

1. Keramahan

Pepatah menyatakan tak kenal maka tak sayang. Pepatah tersebut menyimpulkan mengenal orang baru adalah sebuah keterbukaan yang positif. Keramaah tersebut meliputi sikap baik pada orang lain dan tidak bertindak kasar. Memili banyak orang disekitar Anda dan bisa memperlakukan mereka dengan ramah adalah langkah untuk menggapai kebahagiaan.

2. Keceriaan

Siapa yang tidak suka melihat orang lain tersenyum ceria? Melihat orang lain tersenyum ceria akan memberikan efek energi positif pada tubuh. Tersenyum juga dapat membuat suasana menjadi lebih baik dan menyehatkan.

3. Welas Asih

Bersikap welas asih merupakan hal yang terpuji. Memberikan perhatian pada orang lain akan memberikan efek positif dan menghilangkan sifat-sifat negatif. Kebahagiaan seperti ini bisa dicapai dengan membantu orang lain yang membutuhkan dan melakukan yang terbaik untuk mereka.

4. Bersyukur

Bersyukur adalah cara paling mudah untuk merasakan kecukupan. Menerima berkah yang diberikan Tuhan dengan rasa terima kasih akan membuat diri Anda terbebas dari perasaan-perasaan negatif yang dapat membuyarkan kebahagiaan. (Diah Puspita Ningrum/JIBI/Solopos.com)