Kamu Alami Hal Ini? Hati-hati Bisa Jadi Tanda Daya Tahan Tubuh Lemah
Sakit ulu hati saat sering muncul saat malam hari (ilustrasi/istimewa)

Solopos.com, SOLO -- Jika kamu mengalami tanda di bawah ini, bisa jadi daya tahan atau imunitas tubuh kamu lemah.

Padahal di masa pandemi Covid-19 seperti ini, daya tahan tubuh atau imunitas sangat dibutuhkan agar tidak mudah terpapar virus tersebut.

Jadi Lokasi Karantina, Ternyata Pernah Ada Sosok Buto Ijo di Benteng Vastenburg Solo

Mulai dari stres hingga mudah sakit adalah dua sinyal yang bisa jadi tanda daya tahan tubuh kamu lemah.

Ingin tahu apa saja tanda seseorang memiliki daya tahan tubuh lemah? Berikut ini enam di antaranya, sebagaimana telah diberitakan Detik.com.

Jadwal Lengkap Film Bioskop XXI, Pecinta Film Horor Merapat!

1. Sering Sakit

Ilustrasi orang pilek. (Freepik.com) orang pilek di Solo bisa jadi ODP corona.
Ilustrasi orang pilek. (Freepik.com) orang pilek di Solo bisa jadi ODP corona.

Jika kamu mengalami sakit pilek lebih dari tiga kali dalam satu tahun dan tak kunjung sembuh, bisa jadi daya tahan tubuh kamu dalam kondisi melemah.

Secara normal, orang yang terkena pilek akan sembuh dalam waktu 7-10 hari.

Ini Dia Jamu Tradisional untuk Imunitas Tubuh, Cocok Dikonsumsi Anak Muda

"Daya tahan tubuh membutuhkan waktu 3-4 hari untuk bisa mengembangkan antibodi dan melawan virus yang menganggu," terang dokter di Delancey Internal Medicine, Nadia Hasan.

2. Stres yang Berlebihan

Ilustrasi stres, lelah (Freepik)
Ilustrasi stres, lelah (Freepik)

Berdasarkan laporan dari America Psychological Association, stres juga bisa menjadi tanda seseorang yang memiliki daya tahan tubuh lemah.

"Itu karena stres bisa menurunkan limfosit atau sel darah putih yang membantu tubuh untuk melawan infeksi. Jika tingkat limfosit semakin rendah, kamu bisa berisiko terkena virus seperti flu biasa," tambah Nadia Hasan.

Benarkah Bercinta Seminggu 4 Kali Bikin Suami Awet Muda?

3. Luka di Kulit Sembuhnya Lama

Jika kulit kamu mengalami luka karena terjatuh atau tergores dan sembuhnya lama, bisa jadi daya tahan tubuh kamu sedang menurun.

Ketika daya tahan tubuh sedang turun, kulit tidak bisa mengalami regenerasi. Sehingga akibatnya luka-luka di kulit membutuhkan waktu yang lama untuk sembuh.

Pengin Berat Badan Turun? Ini Doa Agar Diet Berjalan Lancar

4. Sering Mengalami Infeksi

Dari hasil laporan American Academy of Allergy Asthma and Immunology, seseorang yang daya tahan tubuhnya lemah bisa mengalami sejumlah infeksi. Berikut ini di antaranya, infeksi telinga empat kali dalam setahun, pneumonia dua kali selama periode satu tahun, menderita sinusitis kronis atau mengalami sinusitis bakterial tiga kali dalam setahun serta membutuhkan antibiotik yang lebih banyak dalam setahun.

Pakar Imunisasi: Rantai Distribusi Vaksin Covid-19 Telah Siap Hingga Puskesmas

5. Kelelahan Sepanjang Waktu

Kelelahan berkepanjangan tak selalu berarti gejala Covid-19 tanda daya tahan tubuh lemah (Freepik)
Kelelahan berkepanjangan tak selalu berarti gejala Covid-19 (Freepik)

Sudah beristirahat atau pun tidur, tapi rasa lelahnya tak kunjung hilang, bisa jadi tanda daya tahan tubuh kamu lemah.

Cara Mendidik Anak Biar Tidak Manja, Apa Sih Rahasianya?

6. Sering Bermasalah dengan Perut

Ilustrasi sakit di area perut tanda daya tahan tubuh lemah (Freepik)
Ilustrasi sakit di area perut (Freepik)

Jika sering mengalami diare atau sembelit, bisa menjadi tanda tubuh kamu memilik daya tahan yang lemah.

Hal ini disebabkan 70 persen sistem kekebalan tubuh berada di saluran pencernaan.

Bolehkan Makan Mi Instan Saat Diet?

Nah, bakteri mikroorganisem baik yang hidup di sistem pencernaan akan melindungi usus kamu dari berbagai infeksi dan menjaga daya tahan tubuh kamu tetap baik.

Hukum Suami Istri Melakukan Oral Seks dalam Islam, Boleh?

Ada Kuliner Unik Bernama Memek dari Aceh, Intip Resepnya di Sini!

Berita Kesehatan Terbaru



Tulis Komentar Anda

Berita Terkini Lainnya






Kolom