Tak Hanya Cantik Sebagai Pajangan, Ini Manfaat Lain Lilin Aroma Terapi

Solopos.com, SOLO – Lilin aroma terapi tidak hanya digunakan untuk hiasan atau sumber penerangan saja. Di balik bentuknya yang cantik, ada banyak manfaat yang bisa dirasakan terutama di tengah pandemi Covid-19, seperti mengurangi kecemasan.

Berbeda dari lilin biasa pada umumnya, lilin aroma terapi mengandung minyak esensial murni dan 100% terbuat dari bahan-bahan alami sehingga benar-benar aman untuk digunakan setiap hari. Tak hanya itu, selama berabad-abad, benda ini juga telah digunakan dalam upacara sakral untuk menghadirkan suasana damai ke suatu ruang.

Promosi Klaster Usaha Rumput Laut Kampung Pogo, UMKM Binaan BRI di Sulawesi Selatan

Tak hanya untuk upacara sakral, lilin aroma terapi juga bermanfaat untuk kesehatan seperti yang dilansir dari okezone.com belum lama ini.

NTP Dan NTUP Terus Naik, Kementan Beri Apresiasi Petani

1. Meningkatkan fokus

Lilin aroma terapi dapat meningkatkan fokus dan membantu kalian menjadi lebih produktif saat bekerja. Menurut Apartment Therapy, ada aroma tertentu yang bisa merangsang pikiran. Aroma seperti mint, lemon, jeruk, rosemary, dan kayu manis dapat menyegarkan indra dan memberikan dorongan ekstra yang kalian butuhkan untuk selalu memantau pekerjaan.

2. Memberikan energi positif

Ada beberapa alasan saat kalian ingin membakar lilin tertentu dan berpelukan di sofa saat merasa agak sedih dan ingin mengingat saat yang menyenangkan. Hal ini berkaitan dengan kenangan dan emosi yang dapat dengan mudah dipicu oleh aroma tertentu dan memberikan perasaan bahagia jika bertepatan dengan waktu tertentu dalam hidup kalian.

3. Meningkatkan mood

Jika aroma dapat membantu mengingat energi positif dalam hidup, wewangian kemungkinan besar memiliki sifat yang sama untuk meningkatkan suasana hati juga. Menurut ELLE Decor, sebuah penelitian di Jepang dilakukan pada 12 peserta yang mengalami depresi yang kemudian menyatakan bahwa aroma lemon membantu menurunkan dosis antidepresan, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, dan mengatur kadar hormone.

4. Memungkinkan untuk mengatur ritual pagi atau malam

Seorang professional, menyarankan untuk menyalakan satu atau dua lilin saat kalian melakukan rutinitas perawatan kulit malam hari atau saat minum secangkir kopi di pagi hari. Jauhkan ponsel selama saat-saat ini, sehingga kalian bisa lebih berhati-hati dan fokus pada sedikit waktu yang dimiliki hanya dengan diri sendiri.

Kades Sepat Sragen Ditetapkan Jadi Tersangka, Warga Tak Terima & Siap Pasang Badan

5. Membuat tidur lebih santai

Jika kalian menginginkan tidur yang lebih santai, cobalah untuk mematikan lampu lebih awal dan menyalakan cahaya lilin untuk membantu kalian lebih tenang di sore hari dan mengatur ulang ke ritme tidur alami kalian. Selain itu, hidup dengan cahaya lilin di malam hari dapat membuat kalian lebih perhatian dengan pikiran dan tindakan serta memberikan tidur malam yang lebih nyenyak.

6. Mengurangi stres

Lilin beraroma tertentu digunakan untuk membantu mengatasi kecemasan dan depresi, serta meningkatkan kualitas hidup dan tidur. Bahkan lilin aroma terapi juga bisa meredakan efek samping pengobatan kanker seperti mual dan nyeri.