Ilustrasi teh. (Freepik)

Solopos.com, SOLO — Secangkir teh kerap diminum saat bersantai. Selain dipercaya memberikan efek relaks, teh ternyata juga berkhasiat meningkatkan kinerja otak. Aktivitas saraf disebut-sebut bakal meningkat sekitar setengah jam setelah minum teh hitam atau hijau.

Setidaknya, demikianlah hasil penelitian soal teh seperti dikutip dari laman Dailymail.co.uk, Kamis (24/10/2019). Penelitian itu dilakukan oleh sejumlah pakar dari Universitas Newscastle, Inggris. Mereka menyelidiki pola gelombang otak seseorang setelah mengonsumsi teh.

Hasilnya, peneliti menyimpulkan bahwa kandungan flavonoid (antioksidan) dalam secangkir teh memainkan peran penting meningkatkan kinerja saraf otak. Penelitian tersebut dilakukan terhadap delapan orang sukarelawan.

Responden diminta meminum secangkir teh hitam dan hijau sebelum mengerjakan soal ujian. Hasilnya, ada peningkatan yang signifikan pada gelombang otak mereka. Kedua jenis teh tersebut terbukti dapat merangsang aktivitas yang terkait dengan fungsi kognitif.

5 Kebiasaan Buruk yang Bikin Smartphone Cepat Rusak

Pemimpin penelitian itu, Edward Okello, Direktur Eksekutif dari Medicinal Plant Researh Group di Universitas Newcastle mengatakan, teh sangat bermanfaat bagi kesehatan otak. “Teh memiliki berbagai manfaat, seperti meningkatkan perhatian, serta menjernihkan pikiran,” terangnya.


Tulis Komentar Anda

Berita Terkini Lainnya

Kolom

Langganan Konten