Solopos.com, SOLO – Suhu udara yang panas dan kering memang cukup mengganggu aktivitas, termasuk tidur. Nah, agar tidur lebih nyenyak kebanyakan orang biasanya menyalakan kipas angin di malam hari.
Selain menyejukkan, angin dari kipas dapat menyingkirkan nyamuk yang terkadang mengganggu tidur.
Promosi Cerita Penjual Ayam Kampung di Pati Terbantu Kredit Cepat dari Agen BRILink
Dikutip dari Sleep Advisor, Senin (13/8/2018), bagi sebagian orang, tidur menggunakan kipas angin adalah sebuah keharusan.
Seorang ahli tidur dari perusahaan matras, Sleep Train, Kelsey Allan, mengatakan, orang yang terbiasa tidur menggunakan kipas angin menikmati sensasi bernama white noise.
White noise digambarkan sebagai cahaya putih yang mencakup semua frekuensi suara dalam pendengaran manusia. Selain kipas angin, white noise bisa dihasilkan dari suara jangkrik maupun hujan lebat.
Efek dari white noise ini adalah memberikan kenyamanan sehingga tidur lebih nyenyak.
Hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Psychological Association menyebut suara kipas angin dapat membantu seseorang terlelap karena memengaruhi sleep spindle di otak.
Sleep spindle adalah lonjakan aktivitas saraf yang muncul selama tidur.
-----
Banyak kipas angin merek terbaik dijual di situs jual beli online, Tokopedia. Mulai dari kipas angin mini dengan harga terjangkau, hingga kipas angin listrik dengan berbagai varian sesuai kebutuhan.
Belanja online aman, Tokopedia saja!
Simak berbagai berita pilihan dan terkini dari Solopos.com di Saluran WhatsApp dengan klik Soloposcom dan Grup Telegram "Solopos.com Berita Terkini" Klik link ini.
