Konsumsi Kunyit Berlebihan Bisa Picu Mual hingga Alergi

 Kunyit (freepik)

SOLOPOS.COM - Kunyit (freepik)

Solopos.com, JAKARTA -- Kunyit atau kunir sejak lama dianggap sebagai tanaman rimpang yang mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Herbal ini dibuat berwarna khas kuning keemasan ini jamak diolah menjadi jamu atau memang dijadikan sebagai bumbu masakan.

Ahli Gizi dr. Tan Shot Yen mengatakan memang kunyit mempunyai beberapa manfaat seperti potensi antiradang. Akan tetapi, ungkap dia, tidak bisa serta merta semua kasus peradangan diobati dengan kunyit.

"Kita belum tahu perkara dosis berapa untuk peradangan jenis apa. Potensi antiradang juga dimiliki oleh banyak makanan lain, yang prinsipnya kaya akan antioksidan," ujarnya beberapa waktu lalu.

Bisa Bikin Warna Bibir Gelap, Setop Kebiasaan-Kebiasaan Sepele Berikut

Kunyit selama ini juga diyakini memiliki efek samping mengencerkan darah, Namun tidak bisa serta merta kunyit dijadikan pengganti pengencer darah pada orang-orang dengan risiko pengentalan darah atau penderita sakit jantung.

"Kenapa? Karena kita belum jelas senyawa kunyit ini bekerja di level mana, sebab pembekuan darah punya tahapan-tahapan yang amat rumit," jelas Tan Shot Yen.

Memberi Masalah untuk Manusia

Dia mengingatkan kunyit juga dapat memberi masalah kepada manusia jika dikonsumsi secara berlebihan. Di bawah ini masalah yang ditimbulkan akibat mengonsumsi kunyit seperti dikutip dari NDTV Food:

1. Dapat menyebabkan mual dan diare

Kurkumin, senyawa aktif yang terdapat pada kunyit, cenderung mengganggu saluran cerna, yang menyebabkan diare dan mual apabila dikonsumsi berlebih.

2. Kekurangan zat besi

Konsumsi kunyit yang berlebihan dapat menghambat penyerapan zat besi. Oleh karena itu, penderita kekurangan zat besi harus berhati-hati untuk tidak menambahkan terlalu banyak kunyit dalam makanan sehari-hari, karena dapat menurunkan kemampuan tubuh dalam menyerap zat besi.

Punya Utang Pribadi saat Mau Nikah, Perlu Cerita ke Pasangan?

3. Sakit perut

Kunyit diketahui bisa menghangatkan tubuh dan menyebabkan peradangan di perut dan pada akhirnya bisa menyebabkan sakit perut dan kram.

4. Dapat menyebabkan reaksi alergi

Anda mungkin alergi terhadap senyawa tertentu yang ada dalam kunyit yang dapat menyebabkan ruam, pecah-pecah, dan bahkan sesak napas. Reaksi alergi dapat terjadi baik dari konsumsi dan kontak kulit.

5. Risiko mengembangkan batu ginjal

Kunyit mengandung oksalat yang dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Oksalat ini mengikat kalsium untuk membentuk kalsium oksalat tidak larut yang merupakan penyebab utama batu ginjal.

Punya Utang Pribadi saat Mau Nikah, Perlu Cerita ke Pasangan?


Berita Terkait

Berita Terkini

Shandy Aulia Sebut Patah Hati Bikin Kurus, Ini Faktanya

Namun sebenarnya efek patah hati seperti diungkapkan Shandy Aulia bukan hanya terhadap berat badan.

Asal Usul Mitos Larangan Menikah Orang Mayang dengan Pajang Solo

Ada mitos larangan menikah orang Mayang, Sukoharjo dengan orang Pajang, Solo. Begini awal mulanya mitos tersebut muncul!

Viral Pacaran Bawa Mobil Dinas PJR, Begini Respons Warganet

Foto polisi bawa mobil dinas patroli untuk pacaran tersebut diduga diunggah oleh akun Instagram @dianpspita21 namun kemudian tersebar di media sosial.

Sempat Diremehkan, Para Pemuda di Bangka Berhasil Bangun Tempat Wisata

Sejumlah pemuda berhasil membuktikan jerih payah mereka dan membuahkan hasil dengan menyulap danau menjadi objek wisata meski sebelumnya sempat diremehkan beberapa pihak.

Viral Video Mesum Lele 13 Detik, Diperankan Gamers PUBG

Beredar video mesum viral di media sosial yang diperankan gamers PUBG Indonesia dengan akun Lele berdurasi 13 detik.

6 Langkah Lindungi Bayi dari Penularan Covid-19

Tips kesehatan kali ini membahas tentang cara melindungi bayi dari risiko penularan Covid-19.

Jangan Lupa Sob! Doa Saat Hujan Turun Agar Mendapat Keberkahan

Saat hujan turun juga dianjurkan membaca doa untuk mendapatkan keberkahan dan terhindar dari mara bahaya.

Ada Banjir, Pengantin Ini Tumpangi Panci Jumbo ke Tempat Resepsi

Sepasang pengantin melakukan aksi unik dengan menumpangi panci jumbo saat hendak ke lokasi pernikahan.

4 Bahan Kimia Ini Harus Dicoret dari Produk Kecantikan

Ada sejumlah bahan kimia di produk kecantikan yang bisa berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh.

Doa Ketika Ada Petir dan Hujan Lebat, Dilengkapi Latin Plus Artinya

Berikut ini terdapat doa ketika ada petir dan hujan turun dengan lebat, yang dilengkapi dengan latin beserta artinya.

Gawat! Kurang Tidur pada Pria Pengaruhi Kualitas Sperma

Para peneliti dari University of Southern Denmark telah menemukan bahwa pria yang kurang tidur memiliki kadar testosteron yang lebih rendah

Kenali Efek Aborsi Seperti Dilakukan Mantan Pacar Aktor Kim Seon Ho

Menurut American Pregnancy Association, efek aborsi juga dapat mempengaruhi kesehatan mental.

Cara Cegah Covid-19 pada Bayi Baru Lahir

Tips kesehatan kali ini membahas tentang cara mencegah penularan Covid-19 pada bayi yang baru lahir.

Keren! Pemuda ini Berhasil Buat Alat Seperti di Film Iron Man

Seorang pemuda yang menyukai dunia IT berhasil membuat alat seperti di film Iron Man.

Dokter Tirta: Rachel Vennya Berpotensi Menyebarkan Covid-19 Varian Baru

Padahal, menurut Dokter Tirta, sepulang dari Amerika Serikat, Rachel Vennya langsung terbang ke Bali.

Hii! Kafe di Surabaya Ini Suguhkan Nuansa Rumah Hantu, Bisa Uji Nyali

Kafe dengan konsep horor itu menyuguhkan pemandangan hantu-hantu dengan berbagai macam pose dan cocok bagi pengunjung yang ingin uji nyali.