Solopos.com, SOLO-Tidak sedikit orang tua membiarkan anak minum soda, padahal minuman ini menyimpan potensi bahaya bagi kesehatan si kecil. Agar kesehatan anak terjaga, simak ulasannya di info sehat kali ini.
Minuman soda memang memberikan sensasi unik di mulut dan menyegarkan, sehingga banyak disukai. Tak heran, kadang dijumpai anak-anak yang penasaran dan ingin mencobanya. Sekali atau dua kali mungkin tidak apa-apa, namun bagaimana kalau terlalu sering?
Promosi Strategi Telkom Jaga Jaringan Demi Layanan Telekomunikasi Prima
Namun Anda perlu mengetahui bahaya minum soda bagi anak jika kebiasaan itu sering dilakukan. Dikutip dari klikdokter.com pada Sabtu (20/5/2023), Dr. Miriam Vos, profesor di bidang ilmu kesehatan anak dari Children’s Healthcare of Atlanta, menyampaikan bahwa minuman dengan pemanis merupakan jenis asupan gula tambahan yang utama di kalangan anak-anak. Minuman bersoda adalah salah satunya.
Gula dalam kandungan minuman bersoda sering kali sangat tinggi. Akibatnya, sekalipun berbentuk minuman, beban kalorinya sangat tinggi. Asupan gula yang terlalu banyak perlu diperhatikan karena dapat menyebabkan berat badan berlebih.
Berat badan berlebih hingga obesitas pada anak-anak berkaitan dengan risiko gangguan pertumbuhan dan perkembangan. Selain itu, obesitas yang terjadi sejak kecil berkaitan dengan munculnya penyakit kronis di kemudian hari, seperti diabetes. Inilah mengapa, bahaya minum soda bagi anak bisa begitu berat.
Bahaya minuman bersoda untuk anak lainnya terkait dengan konsumsinya yang cenderung berlebihan. Minuman ini cenderung tidak membuat kenyang, sehingga konsumsinya sering kali berjumlah banyak.
Dari penelitian, disebutkan pula bahwa anak dapat makan lebih banyak bila mengonsumsi minuman dengan pemanis buatan. Hal ini terjadi karena jumlah insulin yang naik secara tiba-tiba, dan juga turun dengan segera, saat tubuh mengonsumsi gula dalam jumlah banyak.
Biasanya efek yang akan ditimbulkan ketika Anda mengonsumsi minuman bersoda adalah perut akan lebih mudah lapar, karena adanya penurunan insulin yang cepat.
Gigi berlubang juga menjadi bahaya minuman bersoda untuk anak. Ketika diminum secara berlebihan, ditambah kurangnya penjagaan higienitas mulut sebelum tidur, tentunya mudah terbentuk lubang pada gigi. Saat gigi berlubang, asupan makan anak akan tidak lancar. Hal ini juga memengaruhi masalah kecukupan gizi untuk anak.
Simak berbagai berita pilihan dan terkini dari Solopos.com di Saluran WhatsApp dengan klik Soloposcom dan Grup Telegram "Solopos.com Berita Terkini" Klik link ini.
