[SPFM], Cemas adalah sebuah emosi dan pengalaman subjektif dari seseorang. Cemas berkaitan dengan perasaan yang tidak pasti dan tidak berdaya hingga membuat seseorang tidak nyaman.
Cemas itu manusiawi dan merupakan bagian dari hidup sehari-hari. Bahkan manusia sudah cemas sejak proses kelahirannya. Tangisan bayi saat dilahirkan merupakan bukti atau tanda kecemasan karena harus keluar dari lingkungan yang hangat dalam perut ibu.
Bagitupun saat seseorang mulai menapaki hidup ini dan berada di tengah-tengah masyarakat. Ketidakpastian hidup bisa jadi sumber kecemasan seseorang. Harus tampil di muka umum untuk kali pertama juga bisa membuat seseorang merasa cemas. Nah, jika kecemasan menghinggapi diri Anda, kata-kata apa yang paling jitu untuk meredakan kecemasan itu? Dengan kata lain, kata-kata apa yang selalu Anda ingat jika rasa cemas mulai melanda?
Mari berbagi di Solo Lifestyle edisi Rabu (21/9) pukul 15.05-16.00 WIB. Pendapat Anda bisa Anda sampaikan melalui SMS 081 226 103 103 atau 0817 444 103. Anda juga bisa gabung lewat telepon di 0271-739 389 dan 739 367. [SPFM/rda]
Simak berbagai berita pilihan dan terkini dari Solopos.com di Saluran WhatsApp dengan klik Soloposcom dan Grup Telegram "Solopos.com Berita Terkini" Klik link ini.
