Jangan Takut! Ini Doa Saat Terbangun Karena Mimpi Buruk

Solopos.com, SOLO — Terkadang, seseorang terbangun dari tidurnya karena mimpi buruk. Tak jarang orang yang lupa membaca doa saat terbangun dari tidur karena buruknya mimpi yang dialami.

Dikutip dari laman resmi Nahdlatul Ulama (NU), Minggu (27/10/2019), ada doa saat mimpi buruk sesuai dengan ajaran Nabi Muhammad SAW. Doa itu diriwayatkan oleh Ibnu Suni, Abu Dawud, dan At-Tirmidzi. Imam Nawawi mengutip riwayat hadits ini di dalam karyanya, Al-Adzkar.

Promosi Jalur Mudik Pantura Jawa Makin Adem Berkat Trembesi

Inilah doa saat terbangun dari tidur karena mimpi buruk berdasarkan ajaran Nabi Muhammad SAW:

Huwallahu, allahu rabbi, la syarika lahu. A'udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni.

Artinya: Dialah Allah. Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu.

Adab Menghadapi Mimpi Buruk

Dikutip dari Okezone, Ustaz Fauzan Amin menjelaskan ada sikap yang dianjurkan dilakukan saat mimpi buruk. Ustaz Fauzan Amin mengutip hadits riwayat Bukhari dan Muslim berikut.

"Mimpi yang baik itu dari Allah. Sedangkan mimpi yang buruk itu dari setan. Jika salah seorang dari kalian bermimpi yang tidak ia sukai, maka hendaknya ia meniup ke sebelah kirinya tiga kali dan membaca ta’awwudz sebanyak tiga kali. Kemudian setelah itu hendaknya ia membalik tubuhnya ke sisi yang lain, dengan demikian tidak ada lagi yang membahayakan dan jangan ceritakan kepada seorang pun mimpi tersebut".

Mengingat mimpi buruk itu datangnya dari setan, maka sejatinya kita segera memohon perlindungan kepada Allah, dari segala kejahatan dan keburukan yang ditunjukkan dalam mimpi. Ustadz Fauzan Amin menjelaskan caranya bisa dengan membaca doa seperti berikut.

A'udhu billahi min ash-shaytanir-rajim, kemudian meludah kering ke sisi sebelah kiri sebanyak tiga kali, merahasiakan mimpi itu kepada siapa pun alias tidak perlu menceritakan mimpi buruk yang dialami ke banyak orang, mengikuti sunah Rasulullah SAW dalam mempersiapkan diri sebelum tidur, dan terakhir berdoa meminta perlindungan Allah dari mimpi buruk.

Sementara itu, sang ustaz juga menerangkan cara-cara yang bisa dilakoni untuk menghindari mimpi buruk, tepatnya tiga cara sederhana.

"Pertama pastikan punya wudu sebelum tidur, lalu baca doa sebelum tidur dan ketiga hindarilah tidur di saat matahari mau terbit atau sehabis subuh dan matahari mau terbenam atau habis asar," papar Ustaz Fauzan Amin.

Itu adalah tata cara menghadapi mimpi buruk dan doa saat terbangun karena mimpi buruk menurut Islam. Semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT agar terhindar dari godaan setan.