Solopos.com, SOLO -- Di bawah ini terdapat lima cara minum madu yang benar.
Seperti diketahui, saat ini konsumsi madu cenderung meningkat di masa pandemi Covid-19. Madu disinyalir bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas seseorang.
Promosi Jalur Mudik Pantura Jawa Makin Adem Berkat Trembesi
Baca Juga: Satgas: Dari 6-7 Orang Berkerumun, Ada 1 yang Positif Covid-19
Sebetulnya bukan hanya untuk imunitas, madu juga bisa bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, menghaluskan kulit hinga mengatasi tenggorokan yang mengalami iritasi.
Tetapi, tahukah Anda ternyata ada aturan yang benar cara minum madu hlo?
Baca Juga: Terpilih Jadi Miss Grand Indonesia 2021, Ini Profil Sophia Rogan
Berikut ini lima cara minum madu yang benar, seperti Solopos.com kutip dari Detik.com.
Cara Benar Minum Madu
1. Jangan Dicampur dengan Air Panas
Selama ini masyarakat sering minum madu mencampurnya dengan air panas, padahal cara tersebut tidak tepat.
Menurut ahli gizi Rekha Jithin, madu hanya boleh dicampurkan dengan air bersuhu kurang dari 60 derajat Celcius. Lebih dari itu, kandungan nutrisi pada madu akan rusak dan bisa berbahaya.
Baca Juga: Dijuluki Duta Truk, Ini 5 Potret Cantik Wanita Aceh yang Kerap Jadi Meme di Bak Truk
2. Minum Madu Sebelum Tidur
Cara yang benar minum madu adalah sebelum tidur bukan bangun tidur.
Minum madu sebelum tidur bisa membantu mengatasi batuk di malam hari dan bisa bikin tidur kamu semakin nyenyak.
Baca Juga: Adu Gaya Jokowi dan Gibran Saat Sama-sama Jadi Wali Kota Solo
3. Minum Madu Setelah Makan
Lulusan FK Undip, dr Zaidul Akbar menyebut cara minum madu yang benar adalah sebelum makan.
Selain itu, sebelum makan juga bisa mengonsumsi sayur-sayuran dan buah agar tubuh semakin sehat.
Baca Juga: Disebut Netizen Saat Aurel Keguguran, Apa Sih Penyakit Ain dalam Islam?
4. Jangan Berlebihan
Cara minum madu yang benar adalah tidak berlebihan.
Aturannya minum madu dalam satu hari adalah satu sendok teh sekali minum dan jumlahnya bisa 2-3 kali dalam sehari.
Baca Juga: Intip Yuk Koleksi Sepatu Selvi Ananda, Harganya Fantastis Semua!
5. Tidak Semua Bisa Minum Madu
Terakhir, tidak semua usia bisa minum madu. Anak kurang dari satu tahun tak boleh mengonsumsi madu.
Hal ini dikarenakan bisa menyebabkan botulisme, yakni keracunan makanan yang langkah dan parah.
Baca Juga: Mengapa Colomadu Masuk Karanganyar? Begini Awal Mulanya
Simak berbagai berita pilihan dan terkini dari Solopos.com di Saluran WhatsApp dengan klik Soloposcom dan Grup Telegram "Solopos.com Berita Terkini" Klik link ini.
