Tutup Iklan

Jangan Salah Kaprah! Begini Cara Minum Madu yang Benar

Ini dia deretan cara yang benar minum madu dan sesuai aturan agar bisa bermanfaat untuk kesehatanmu. Selama ini kamu salah?

 Madu merupakan salah satu bahan alami untuk mengatasi bibir pecah-pecah (ilustrasi/freepik)

SOLOPOS.COM - Madu merupakan salah satu bahan alami untuk mengatasi bibir pecah-pecah (ilustrasi/freepik)

Solopos.com, SOLO -- Di bawah ini terdapat lima cara minum madu yang benar.

Seperti diketahui, saat ini konsumsi madu cenderung meningkat di masa pandemi Covid-19. Madu disinyalir bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas seseorang.

Baca Juga:  Satgas: Dari 6-7 Orang Berkerumun, Ada 1 yang Positif Covid-19

Sebetulnya bukan hanya untuk imunitas, madu juga bisa bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, menghaluskan kulit hinga mengatasi tenggorokan yang mengalami iritasi.

Tetapi, tahukah Anda ternyata ada aturan yang benar cara minum madu hlo?

Baca Juga:  Terpilih Jadi Miss Grand Indonesia 2021, Ini Profil Sophia Rogan

Berikut ini lima cara minum madu yang benar, seperti Solopos.com kutip dari Detik.com.

Cara Benar Minum Madu

1. Jangan Dicampur dengan Air Panas

Selama ini masyarakat sering minum madu mencampurnya dengan air panas, padahal cara tersebut tidak tepat.

Menurut ahli gizi Rekha Jithin, madu hanya boleh dicampurkan dengan air bersuhu kurang dari 60 derajat Celcius. Lebih dari itu, kandungan nutrisi pada madu akan rusak dan bisa berbahaya.

Baca Juga: Dijuluki Duta Truk, Ini 5 Potret Cantik Wanita Aceh yang Kerap Jadi Meme di Bak Truk

2. Minum Madu Sebelum Tidur

Cara yang benar minum madu adalah sebelum tidur bukan bangun tidur.

Minum madu sebelum tidur bisa membantu mengatasi batuk di malam hari dan bisa bikin tidur kamu semakin nyenyak.

Baca Juga:  Adu Gaya Jokowi dan Gibran Saat Sama-sama Jadi Wali Kota Solo

3. Minum Madu Setelah Makan

Lulusan FK Undip, dr Zaidul Akbar menyebut cara minum madu yang benar adalah sebelum makan.

Selain itu, sebelum makan juga bisa mengonsumsi sayur-sayuran dan buah agar tubuh semakin sehat.

Baca Juga:  Disebut Netizen Saat Aurel Keguguran, Apa Sih Penyakit Ain dalam Islam?

4. Jangan Berlebihan

Cara minum madu yang benar adalah tidak berlebihan.

Aturannya minum madu dalam satu hari adalah satu sendok teh sekali minum dan jumlahnya bisa 2-3 kali dalam sehari.

Baca Juga: Intip Yuk Koleksi Sepatu Selvi Ananda, Harganya Fantastis Semua!

5. Tidak Semua Bisa Minum Madu

Terakhir, tidak semua usia bisa minum madu. Anak kurang dari satu tahun tak boleh mengonsumsi madu.

Hal ini dikarenakan bisa menyebabkan botulisme, yakni keracunan makanan yang langkah dan parah.

Baca Juga: Mengapa Colomadu Masuk Karanganyar? Begini Awal Mulanya

 

Berita Terkait

Berita Terkini

Memasuki Usia 40 Tahun, Wanita Disarankan Rutin Lakukan Ini

Memasuki usia 40 tahun, ada sejumlah hal yang sebaiknya menjadi perhatian wanita salah satunya adalah terkait kesehatan tubuh.

Awas! Minuman Ini Bisa Picu Hasil Positif Palsu Covid-19

Para peneliti pun berusaha mencari tahu penyebab hasil positif palsu pada tes antigen.

Ini Penyebab Wabah SARS Berakhir Tanpa Vaksin

Padahal saat wabah SARS merebak, sebenarnya vaksin untuk penyakit ini sudah pernah sempat dimulai.

Terlambat Vaksinasi Covid-19 Dosis 2, Apa Dampaknya?

Tips kesehatan kali ini membahas tentang dampak jika Anda terlambat mendapatkan vaksinasi Covid-19 dosis kedua.

6 Aktivitas di Rumah untuk Anak agar Lebih Produktif

Sembari meluangkan waktu bersama anak, coba lakukan beberapa kegiatan produktif ini untuk memanfaatkan waktu sebaik-baiknya.

Pernikahan Unik Anak Teknik, Pasangan Pengantin Jadi Mandor

Mempelai pria yang merupakan alumnus Fakultas Teknik itu dikagetkan dengan kedatangan teman-teman seangkatan yang mengenakan seragam proyek.

Beda Gejala Sesak Napas Covid-19 dan Asma, Wajib Tahu!

Tips kesehatan kali ini membahas tentang perbedaan gejala sesak napas akibat Covid-19 dengan asma.

Ampuhkah Masker Kain Adang Varian Delta? Begini Penjelasan Pakar

Standar utama masker medis adalah N95, namun masih banyak masyarakat memakai masker kain untuk adang penularan varian Delta.

Viral Squid Game Versi Indonesia, Permainan Gulali Diganti Peyek

Dalam Squid Game versi Indonesia ini, tantangannya adalah melepaskan kacang tanpa meremukkan peyeknya.

Arti Mimpi Bertemu Harimau, Pertanda Bakal Sial Atau Mujur?

Mimpi bertemu hewan buas seperti harimau kadang bisa membuat takut dan terbangun dari tidur lelap.

Doa Agar Cepat Mendapatkan Pekerjaan yang Diinginkan Menurut Islam

Berikut ini terdapat doa dan zikir agar mendapatkan pekerjaan yang diinginkan menurut ajaran Islam, sesuai yang diungkap oleh NU.

Duh! Pemotor Maling Celana Dalam Wanita, Netizen Malah Salahkan Pemilik

Si pelaku yang mengendarai motor jenis matic dan mengenakan helm menarik celana dalam wanita yang dijemur di depan rumah.

Berat Badan Tentukan Risiko Terkena Flu, Ini Penjelasannya

Sebenarnya, orang-orang dari semua kelompok umur sama-sama punya risiko terkena flu.

Profil Ika Masriana, Tiktoker yang Di-bully Gegara Tanda Lahir di Wajah

Berikut profil tiktoker Ika Masriana yang di-bully lantaran memiliki tanda lahir di wajahnya dan pernah disebut mirip monyet.

Salut! Demi ke Sekolah, Bocah Ini Lewati Laut dengan Styrofoam

Untuk menuju sekolah, seorang bocah diketahui memanfaatkan busa kotak putih atau styrofoam untuk menopang tubuhnya saat mengarungi laut.

Ngeden Ternyata Memicu Pendarahan Otak, Waspada!

Tips kesehatan kali ini membahas tentang efek mengejan yang bisa memicu pendarahan otak.