Ini Manfaat Tidur dengan Kucing

Seperti memelihara hewan, tidur dengan kucing juga memiliki segudang manfaat.

 Ilustrasi tidur dengan kucing. (Freepik.com)

SOLOPOS.COM - Ilustrasi tidur dengan kucing. (Freepik.com)

Solopos.com, SOLO-Bagi kamu penyuka kucing, ketahui nih manfaat tidur dengan hewan lucu tersebut. Jika kamu mengalami gangguan tidur, simak ulasannya di info sehat kali ini.

Memelihara hewan memang menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun mental. Bahkan tak jarang hewan peliharaan sudah dianggap seperti anggota keluarga sendiri.

PromosiAngkringan Omah Semar Solo: Spot Nongkrong Unik Punya Menu Wedang Jokowi

Mereka dimandikan agar selalu terjaga kebersihannya, diberi makanan sehat, hingga dibawa ke dokter jika mereka sakit. Bukan hanya itu, tak jarang hewan peliharaan ini pun ikut tidur di kasur bersama si majikan.

Dikutip dari hellosehat.com, Selasa (4/10/2022), tidur bersama kucing, anjing, maupun atau hewan peliharaan lainnya ternyata juga memberikan manfaat yang tidak jauh berbeda dengan memelihara mereka. Berikut ulasannya:

1. Meningkatkan kualitas tidur

Tidur dengan anjing atau kucing dapat meningkatkan kualitas tidur. Hal ini dibuktikan melalui studi kecil dalam Mayo Clinic. Penelitian terhadap orang dewasa tersebut melaporkan tidur bersama anjing di kamar tidur bisa bikin lebih nyenyak.

Baca Juga; Akhirnya Bertemu Gibran, DMFI Akui Tak Mudah Larang Daging Anjing di Solo

Namun, perlu diperhatikan bahwa studi ini hanya memperhatikan kualitas tidur yang meningkat saat tidur berada di satu ruangan. Selain itu, ada faktor lain yang membuat seseorang tertidur nyenyak bersama hewan peliharaan, seperti:

– jumlah orang,
– ukuran hewan peliharaan, dan
– ukuran tempat atau kamar tidur.

2. Memberikan kenyamanan dan rasa aman

Selain kualitas tidur, manfaat lainnya dari tidur dengan kucing maupun anjing yakni memberikan kenyamanan dan rasa aman. Bagaimana bisa?   Sebuah survei dari Anthrozoös terhadap wanita dewasa mengungkapkan bahwa hewan peliharaan seperti anjing memberikan rasa nyaman dan aman. Hal tersebut dibandingkan bila tidur dengan orang lain atau kucing.

Baca Juga: Arti Mimpi Melihat Kucing Hitam, Pertanda Kesialan bakal Menghampiri?

Bila Anda sering merasa takut atau kesepian, cara ini mungkin bisa menjadi solusi yang bisa dicoba.

3. Meningkatkan kesehatan mental

Sudah bukan rahasia lagi bila hewan peliharaan dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Kucing atau anjing membantu membangun hubungan sosial dan emosional. Keduanya bisa memengaruhi suasana hati dan kesehatan mental.

Studi dari Frontiers in psychology melaporkan bahwa interaksi antara manusia dan hewan bisa mengurangi faktor stres, seperti:

Baca Juga: Kasus Asusila terhadap Kucing, 3 Bocah Jadi Tersangka Perundungan

– hormon kortisol,
– detak jantung, dan
– tekanan darah.

Bila faktor-faktor di atas terkendali, Anda mungkin lebih bisa mengendalikan amarah, meningkatkan empati, hingga meningkatkan rasa percaya pada orang lain.

Meski begitu, para ahli masih memerlukan penelitian lebih lanjut apakah efek tersebut sama ketika Anda tidur dengan kucing atau anjing.

Daftar dan berlangganan Espos Plus sekarang. Cukup dengan Rp99.000/tahun, Anda bisa menikmati berita yang lebih mendalam dan bebas dari iklan dan berkesempatan mendapatkan hadiah utama mobil Daihatsu Rocky, sepeda motor NMax, dan hadiah menarik lainnya. Daftar Espos Plus di sini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Solopos.com - Panduan Informasi dan Inspirasi

Berita Terkait

Berita Lainnya

      Berita Terkini

      Ini 6 Penyebab Munculnya Rambut Putih, Termasuk Banyak Pikiran

      Berikut ini terdapat penyebab munculnya rambut putih, termasuk dikarenakan stres alias banyak pikiran, seperti diungkap Presiden Jokowi.

      Dokter: Semua Penyakit Anak Berisiko Sebabkan Gagal Ginjal Akut

      Dokter spesialis anak dr Kurniawan Satria Denta, M Sc, Sp.A mengatakan semua penyakit yang diderita anak dapat berisiko menyebabkan gangguan gagal ginjal akut.

      26 November Hari Tanpa Belanja, Begini Sejarahnya

      Setiap 26 November diperingati sebagai Hari Tanpa Belanja atau Buy Nothing Day, bagaimana sejarahnya?

      Banyak yang Belum Paham, Begini Hukum Umrah Pakai Uang Utang

      Banyak yang belum tahu terkait aturannya dalam Islam, begini hlo hukum umrah pakai uang utang menurut NU online dan BPKH.

      Doa saat Bersin yang Lengkap dalam Islam

      Berikut ini terdapat doa saat bersin yang lengkap dalam Islam menurut penjelasan Nahdlatul Ulama, NU online.

      Semangkuk Mi Instan yang Bercerita

      Enam tahun membuka usaha warmindo belum pernah aku melihat orang makan mi senikmat Cahyadi. Dia kuli bangunan di kampus depan warungku yang sedang membangun gedung baru. Asalnya dari Ciamis, tapi Cahyadi bilang, dia sudah hampir tujuh tahun merantau dan tak pernah pulang.

      Banyak Arti Baik saat Bermimpi Menjadi Guru

      Di peringatan Hari Guru Nasional 2022 ini, ketahui arti mimpi menjadi guru berikut ini.

      Aksi Suporter Timnas Jepang di Piala Dunia 2022 Tuai Pujian Warganet

      Aksi suporter dan para pemain Timnas Jepang di Piala Dunia 2022 tuai pujian warganet.

      Arti Mimpi Terjebak Cinta Segita Berkaitan dengan Emosi Diri Sendiri

      Cinta segitiga bisa dengan mudah kita temukan di kehidupan nyata, namun jika hadir sebagai mimpi apakah punya arti?

      Tips Mendidik Anak agar Tidak Menjadi Pelaku Perundungan

      Orang tua sebaiknya mempraktikkan tips mendidik anak berikut ini agar tidak menjadi pelaku perundungan.

      Begini Cara Cegah Anak Jadi Korban Perundungan di Sekolah

      Aksi bullying masih saja terjadi di lingkup pergaulan anak-anak, karena itu penting sekali mengetahui cara cegah anak jadi korban perundungan di sekolah.

      7 Makanan Ini Bikin Kulit Wajah Terlihat Lebih Tua

      Ada sejumlah makanan yang bikin kulit wajah terlihat lebih tua.

      Pemberian Obat Sirop atau Puyer Harus Perhatikan Karakteristik Anak

      Pemberian obat jenis sirop ataupun puyer harus disesuaikan dengan karakteristik anak.

      Gempa Bumi Tidak Bisa Dicegah, Tapi Dampaknya Bisa Diminimalkan

      Gempa bumi tidak bisa dicegah, tapi dampaknya baik korban jiwa atau kerugian material bisa diminimalkan.

      Link Twibbon Hari Guru Nasional 25 November 2022

      Berikut ini sejumlah link Twibbon bertema peringatan Hari Guru Nasional 2022.