Ini Cara Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa

Maag kambuh saat puasa tentu jadi momok tersendiri ya.

Ini Cara Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa

SOLOPOS.COM - Ada sejumlah cara mencegah maag kambuh saat puasa (ilustrasi/Freepik)

Solopos.com, SOLO--Puasa memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Namun bagi penderita maag perlu mengetahui cara mencegah supaya tidak kambuh saat puasa.

Simak ulasannya di tips kesehatan kali ini. Pasalnya, orang yang memiliki riwayat penyakit maag bukan tidak mungkin mereka disarankan untuk tidak menunda waktu makan. Dilansir dari laman houstonheartburn pada Selasa (13/04/2021), ada hubungan yang kuat antara asupan makanan dan sakit perut. Makanan seperti saus tomat, dan hidangan pedas dapat memicu serangan mulas yang dapat berlangsung selama beberapa jam.

Selama puasa, sekresi ghrelin di perut, hormon rasa lapar akan meningkat. Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa ada hubungan terbalik antara kadar ghrelin dalam darah dan maag. Dengan demikian, puasa dapat dikaitkan dengan perbaikan gejala Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau asam lambung dan kejadian refluks asam yang lebih sedikit. Selanjutnya puasa menurunkan kadar gula darah.

Peningkatan gula darah dikaitkan dengan pengosongan lambung yang tertunda terutama pada pasien diabetes. Pengosongan lambung yang tertunda meningkatkan frekuensi dan durasi refluks asam. Terakhir, puasa menurunkan resistensi insulin. Resistensi insulin yang menurun mendorong penurunan berat badan. Penurunan berat badan pada pasien asam lambung yang kelebihan berat badan dikaitkan dengan penurunan mulas dan refluks asam.

Baca Juga: Viral Nenek Di Malaysia Ungkap Rahasia Berusia Hingga 110 Tahun

Mengutip Bisnis.com, Selasa (13/4/2021), bisa dikatakan, puasa sedikit berpengaruh untuk mereka yang mempunyai riwayat penyakit maag, kecuali untuk mereka yang memiliki maag akut atau sudah kadar tertinggi. Untuk mereka yang memiliki maag akut tidak dianjurkan untuk melakukan puasa. Namun, jika memang kuat boleh saja menjalankan dengan pengawasan dari dokter dan tidak memaksakan diri sendiri.

Nah agar maag tidak kambuh saat puasa, sebaiknya ketahui tipsnya. Berikut ini tipsnya seperti melansir laman detikcom, belum lama ini:

1. Tidak melewatkan waktu sahur

Langkah pertama mencegah maag kambuh saat puasa adalah tidak melewatkan waktu sahur. Melewatkan waktu sahur merupakan kebiasaan yang tidak baik untuk kesehatan, apalagi bagi kamu penderita maag akut. Risiko maag kambuh akan semakin meningkat jika kamu tidak sahur karena perut kosong lebih lama selama seharian penuh.

2. Konsumsi makanan yang kaya serat

Makanan yang kaya serat dapat membuat kamu merasa lebih lama kenyang. Meski waktu sahur tergolong singkat, kamu tidak boleh melupakan untuk tetap mengonsumsi buah dan sayur.

3. Hindari  makanan pemicu maag

Langkah berikutnya untuk mencegah maag kambuh saat puasa adalah hindari makanan yang sulit dicerna oleh tubuh seperti makanan yang berlemak, gorengan, kue tar, dan keju. Jangan mengonsumsi makanan yang terlalu pedas karena dapat merusak dinding lambung. Hindari pula makanan olahan seperti mie dan pasta yang dapat mengiritasi selaput lambung.

Baca Juga: Begini Cara Memenuhi Asupan Cairan Tubuh Saat Puasa

4. Jangan minum sembarangan

Selama berpuasa kamu harus menjaga minuman yang memicu maag kambuh. Kurangi mengonsumsi kopi, teh, dan minuman yang bersoda. Minuman-minuman tersebut dapat meningkatkan kadar asam lambung. Sebaiknya perbanyak mengonsumsi air putih agar cairan di dalam tubuh dapat tercukupi.

5. Berbuka tepat waktu

Meski sedang sibuk, usahakan untuk tetap berbuka tepat waktu. Hal ini sangat penting untuk mencegah maag kambuh saat puasa. Kemacetan parah pun menjadi alasan menunda buka puasa. Kamu dapat menyiapkan takjil sebelum kamu jalan menuju pulang.

6. Hindari rebahan setelah buka

Setelah makan akan membuat kamu terasa mengantuk. Jangan langsung rebahan karena dapat membuat asam lambung naik ke tenggorokan. Jika ingin rebahan, setidaknya tunggu 30 menit setelah makan.

7. Makanlah dengan porsi sedikit tapi sering

Berbuka bukan berarti kamu harus makan dalam jumlah porsi besar. Makan terlalu banyak akan membuat lambung akan teregang dan membuat perut merasa begah. Asam lambung akan meningkat dan membuat maag kambuh.

Baca Juga: Viral Tukang Servis AC Disebut Mirip Idol Korea, Setuju Enggak?

Ketika berbuka disarankan untuk mengonsumsi makanan dalam skala kecil, kemudian dapat dilanjutkan dengan makan besar setelah sholat magrib. Hal lain yang harus diperhatikan adalah usahakan untuk makan secara perlahan agar dapat dicerna secara maksimal.

8. Hindari stres

Hindari stres untuk mencegah maag kambuh saat puasa. Stres dapat meningkatkan produksi asam lambung. Hindari kegiatan yang membuat hari-harimu tertekan agar tidak stres. Dengan istirahat yang cukup juga dapat membuat kamu terhindar dari stres.

 

 

Berita Terkait

Espos Premium

Kepala Desa di Boyolali Wajib Mencegah Perantau Mudik

Kepala Desa di Boyolali Wajib Mencegah Perantau Mudik

Para kepala desa di Kabupaten Boyolali diminta berkomunikasi dengan warga di perantauan agar tak mudik pada Lebaran kali ini. Mencegah mudik akan mendukung pencegahan persebaran Covid-19 makin meluas.

Berita Terkini

Ini Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan Tubuh

Mengonsumsi minyak ikan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kebutuhan Hiburan Meningkat Jelang Lebaran, ShopeePay Berikan Cashback Hingga 90% di Codashop dan Google Play Store

Kebutuhan akan produk dan layanan hiburan diprediksi meningkat jelang Lebaran mengingat banyak masyarakat tidak melakukan mudik.

Mengganti Daging Merah dengan Telur dan Susu Baik untuk Jantung

Mengganti daging merah dengan telur dan susu bermanfaat untuk jantung.

Inspirasi Desain Apartemen Ala Drama Korea

Desain apartemen ala drama Korea menekankan pada penciptaan ruang yang harmonis dengan pencahayaan alami.

Paras Bella Hadid Sesuai Face Golden Ratio, Apa Maksudnya?

Face golden ratio sudah dipakai sejak lama, yakni zaman Renaisans Eropa.

Provokasi Warga Untuk Terobos Penyekatan Mudik, Eks Wakil Ketua FPI Aceh Ditangkap

Pria yang memprovokasi warga untuk menerobos penyekatan ternyata eks Wakil Ketua FPI Aceh. Ia kini ditangkap polisi.

Ini Manfaat Susu Almond untuk Kecantikan

Manfaat susu almond bukan hanya untuk kesehatan tubuh.

Fakta Infeksi Jamur Hitam pada Pasien Covid-19 India

Infeksi jamur hitam ini terutama berbahaya bagi orang dengan imun tubuh yang lemah.

7 Manfaat Tamanu Oil, Salah Satunya Mencegah Kerutan pada Kulit

Meski tak sepopuler minyak zaitun, tamanu oil juga punya segudang manfaat.

Jangan Salah Kaprah! Ini Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri yang Benar

Bukan minal aidzin wal faidzin, ini bacaan atau ucapan selamat Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran yang benar menurut Nahdlatul ulama atau NU.

4 Zodiak Ini Konon Pendengar Terbaik

Kebanyakan orang belakangan hari ini tidak benar-benar memiliki kebiasaan sebagai pendengar yang baik, kecuali beberapa zodiak.

Memburu Jejak nDalem Kepatihan Surakarta

Memburu  jejak nDalem Kepatihan Surakarta yang dimusnahkan lewat gerakan anti Swapraja.

Pemakaian Gurita pada Bayi Tak Disarankan, Ini Alasannya

Ada sejumlah alasan pemakaian gurita pada bayi.

7 Masalah Kesehatan Ini Rawan Muncul Saat Puasa

Sejumlah masalah kesehatan rentan muncul saat puasa.

Jelang Lebaran, Operasi Prokes di Pusat Perbelanjaan di Wonogiri Digencarkan

Operasi penegakan protokol kesehatan di pusat perbelanjaan baik di toko serba ada (Toserba) maupun pasar di Wonogiri terus digencarkan.

Kelamaan Mandi Bisa Berbahaya!

Rekha Tailor, dokter kosmetik Inggris yang membidangi health and aesthetics, mengingatkan kelamaan mandi bisa berdampak negatif pada kulit.

Ini Tips Rumah Rapi & Bersih Jelang Lebaran

Lebaran atau Hari Raya Idulfitri menjadi biasanya diawali sebagian besar masyarakat Indonesia dengan bersih-bersih rumah.

Ini Kata Pakar Kuliner soal Bipang dan Jipang...

Endorse atau promosi Presiden Joko Widodo terkait karya kuliner babi panggang atau bipang Ambawang heboh dan viral di media sosial.

4 Zodiak Ini Toxic & Tidak Menyenangkan

Orang pemilik zodiak toxic belakangan kerap digunjingkan sebagai sosok tidak menyenangkan dan berbahaya bagi kesehatan mental orang lain.

Durasi Hubungan Intim yang Normal Berapa Lama?

Tak sedikit orang mengonsumsi obat kuat demi memperlama durasi hubungan intim.

Serunya Iktikaf Sambil Berburu Malam Lailatul Qadar di Solo

Proses iktikaf di masjid dilakukan dengan penerapan protokol kesehatan.

Sehatkah Makan Mi Instan Saat Sahur? Ini Faktanya

Ada beberapa penyebab seseorang pilih makan mi instan saat sahur.

Viral Setelah Di-endorse Jokowi, Bipang Bukan Jipang!

Endorse atau dukungan Presiden Jokowi terhadap babi panggang alias bipang ambawang untuk buah tangan lebaran viral di media sosial.

Anak Sulit Bangun Sahur? Begini Cara Mengatasinya

Anak sulit bangun sahur merupakan tantangan tersendiri bagi orang tua.

Makan Kangkung Saat Sahur Bikin Ngantuk? Ini Faktanya

Selama ini ada pendapat makan kangkung bikin ngantuk.

Menelan Air Liur Tidak Bisa Menghilangkan Dahaga, Kok Bisa?

Menelan air liur jadi solusi untuk atasi tenggorokan kering.

7 Menu Praktis dan Sehat Saat Telat Bangun Sahur

Ada sejumlah menu praktis sebagai penyelamat saat telat bangun sahur.

Bolehkah Mendonorkan Darah Saat Puasa? Simak Ulasannya

Takut lemas merupakan salah satu alasan tidak mendonorkan darah saat puasa

Gua Landak dan Sejarah Persembunyian Para Bandit

Gua Landak di Sragen Menyimpan Sejarah Persembunyian Para Bandit

Benarkah Penderita Asma Berisiko Fatal saat Kena Covid-19?

Selama ini ada kekhawatiran komorbid asma berisiko fatal jika terkena corona.

Niat Zakat Fitrah untuk Diri Sendiri dan Keluarga, Lengkap dengan Latinnya

Berikut bacaan niat zakat fitrah yanng diperuntukan diri sendiri maupun keluarga, yang meliputi istri, anak laki-laki maupun perempuan.

Kenali 8 Spesies Baru Tumbuhan Unik Indonesia Ini!

Peneliti Pusat Penelitian Konservasi Tumbuhan dan Kebun Raya atau PPKTKR LIPI memublikasikan spesies baru tumbuhan unik Indonesia.

Begini Salat Idulfitri di Rumah Menurut Kemenag

Kementerian Agama menerbitkan surat edaran mengenai panduan penyelenggaran salat Idulfitri 1442 H atau Lebaran 2021, Jumat (7/5/2021).

Ini Inspirasi Bulan Madu Sesuai Zodiak!

Pemilik tanda zodiak beruntung yang bepergian honeymoon atau berbulan madu perlu inspirasi sesuai astrologi atau ramalan bintang meeka.

4 Film Lokal Ini Wajib Masuk Daftar Tontonan Akhir Pekan Sambil Ngabuburit!

Akhir pekan jadi momen yang paling tepat untuk mengoptimalkan waktu bersantai di rumah, sambil nonton film.

Bagaimana Hukum Zakat Fitrah Bagi yang Tidak Mampu?

Bagaimana hukum membayar zakat fitrah bagi orang yang tidak mampu? Begini penjelasan dan jawaban dari Nahdlatul Ulama atau NU.

Bandara Ahmad Yani Bela Diri Soal Penumpang Covid-19

Penumpang positif Covid-19 ditengarai lolos naik pesawat terbang ke Pangkalan Bun melalui Bandara Internasional Jenderal Ahmad Yani Semarang.

Kata Astrologi 4 Zodiak Ini Sulit Berteman

Ada pemilik tanda zodiak yang menurut astrologi ditengarai sebagai seseorang yang sulit berteman, bahkan mudah kehilangan teman.

Unik! Pasangan Ini Foto Prewed di Tempat Sampah

Wasudewa juga menjelasakan kalau konsep foto prewed yang unik tersebut menggunakan filosofi  Yin dan Yang. Foto itu ingin memperlihatkan kemewahan di sisi lain sebuah kepedihan

Dari Sabang Sampai Merauke, Inilah 5 Menu “Indonesia Banget” Yang Bikin Kangen Kampung Halaman

Setiap daerah menghasilkan hidangan yang diperkenalkan dan dimasak turun temurun hingga akhirnya menjadi ciri khas.

Siapa Sebenarnya Rusdi Karepesina yang Ngaku Jenderal Kekaisaran Sunda Nusantara?

Siapa sebenarnya Rusdi Karepesina yang mengaku sebagai Jenderal Kekaisaran Sunda Nusantara? Ini profil dan biodata singkatnya.

5 Keanehan pada SIM dan STNK Kekaisaran Sunda Nusantara

Ini dia lima keanehan pada foto SIM dan STNK yang dimiliki Jenderal Kekaisaran Sunda Nusantara, Rusdi Karepesina. Kira-kira apa saja ya?

Hukum Zakat Fitrah untuk Bayi dalam Kandungan, Haruskah?

Bagaiaman sebenarnya hukum membayar zakat fitrah untuk bayi dalam kandungan? Begini jawaban dan penjelasan dari Nahdlatul Ulama atau NU.

4 Zodiak Ini Kata Astrologi Punya Ingatan Tajam

Astrologi barat menengarai adanya pemilik tanda zodiak yang memiliki ingatan lebih tajam dari orang kebanyakan.

Tips Jitu Atasi Perut Tak Nyaman Gegara Kekenyangan

Anda pernah makan berlebihan dan merasa kekenyangan sehingga perut terasa tidak nyaman dan nyeri? Ini tips jitu mengatasinya!

Diskon di Mana-Mana, Belanja Cerdas Agar Kantong Tak Jebol

Lebaran selalu datang dengan banjir diskon barang. Masyarat mulai berburu pakaian untuk Idulfitri, memborong makanan, atau asal belanja karena tergiur banyaknya potongan harga.

Sianida Dijual Bebas di Marketplace, Segini Harganya

Bahan kimia sianida ditemukan dijual di salah satu marketplace. Kira-kira berapa ya harganya? Cari tahu selengkapnya di bawah ini.

Sederet Kasus Pembunuhan Fenomenal dengan Racun, Kebanyakan Pakai Sianida

Ini dia empat kasus pembunuhan fenomenal di Indonesia yang menggunakan racun, kebanyakan menggunakan racun sianida. Apa saja kira-kira?

Partai Golkar Satu Suara Usung Airlangga Hartarto Capres 2024

Keputusan Partai Golkar mengusung Airlangga Hartarto sebagai calon presiden (Capres) sudah bulat sehingga tak ada konvensi.

Kumpulan Ucapan Hari Raya Idul Fitri 2021, Bikin Lebaran Kamu Berkesan

Ini dia 10 ucapan kreatif selamat Hari Raya Idul Fitri 2021 yang bikin Lebaran kamu dan keluarga semakin berkesan dan hangat.

KUR Tanpa Jaminan Dinaikkan Menjadi Rp100 Juta dan Bunga 3% sampai Desember 2021

Pemerintah memutuskan untuk memperpanjang tambahan subsidi pada bunga KUR sehingga menjadi 3% selama 6 bulan 1 Juli 2021 sampai dengan 31 Desember 2021

Tips Bikin Minibar Tanpa Harus Menghabiskan Banyak Budget

Sudut merupakan solusi untuk kamu yang bingung membuat minibar. Gunakan kabinet khusus untuk membuatnya sebagai tempat meracik minuman.

4 Zodiak Ini Disukai Karena Mudah Bergaul

Astrologi menengarai ada beberapa pemilik tanda zodiak yang santai, ramah, dan mudah didekati sehingga supel bergaul.

3 Promo Spesial di Puncak ShopeePay Big Ramadan Deals Besok! Bikin Heboh!

Tak hanya makanan dan minuman, promo puncak ShopeePay Big Ramadan Deals kali ini juga menghadirkan berbagai merchant.

Tracing Klaster Masjid Banmati Sukoharjo, 2 Jemaah Positif Covid-19 Hasil Swab Antigen

Dua jemaah masjid At Taqwa Banmati Sukoharjo positif Covid-19 berdasar dari hasil swab antigen yang dilakukan Satgas Covid-19 setempat.

ShopeePay Gandeng Indomaret Perluas Jangkauan Pembayaran Digital

ShopeePay bekerja sama dengan Indomaret hadirkan berbagai keuntungan dan kemudahan dalam berbelanja

Asal Usul Opor Ayam, Kuliner Perpaduan 3 Budaya yang Spesial di Solo

Sejarah opor ayam yang menjadi kuliner khas Lebaran khususnya di Solo ternyata hasil peranakan tiga budaya, China, Jawa, dan India.

Biar Enggak Itu-itu Aja! Ini Inspirasi Hampers Lebaran yang Kreatif

Ini dia lima inspirasi hampers atau hantaran saat Lebaran 2021 tiba. Benar-benar kreatif hlo biar enggak itu-itu saja hampersnya.

Hukum Pakai Baju Baru Saat Lebaran, Wajib Banget?

Bagaimana hukum pakai baju baru saat Hari Raya Idulfitri atau Lebaran? Begini penjelasan lengkap dari Nahdlatul Ulama atau NU.

Mudik Dilarang, Enaknya Ngapain Ya Pas Libur Lebaran?

Ketika mudik Lebaran 2021 dilarang oleh pemerintah, aktivitas apa saja yang bisa kamu lakukan bersama keluarga? Ini dia jawabannya.

Kapan Malam Lailatul Qadar? Kenali Tanda-tandanya di Sini

Untuk mengetahui kapan malam Lailatul Qadar tiba, sebaiknya kamu kenali tanda-tandanya di bawah ini yang diungkap Nahdlatul Ulama atau NU.

4 Zodiak Ini Konon Jujur & Bisa Dipercaya

Semakin sulit menemukan orang jujur belakangan hari ini, namun astrologi mencatat tak semua pemilik tanda zodiak tidak jujur.

Cara Pria Berpakaian Seperti Ini Cenderung Tidak Setia

Cara pria berpakaian bisa menunjukkan tingkat kesetiaan mereka.

Ini Manfaat Blewah Buah yang Jadi Favorit untuk Buka Puasa

Blewah seringkali dijadikan es buah sebagai menu buka puasa.

Waspadai Pemakaian Alat Tes Swab Bekas, Begini Cara Mengetahuinya

Pemakaian alat swab bekas patut diwaspadai masyarakat.

Menko Airlangga Terima Audiensi Komite Internasional Palang Merah

Menteri Koordinator Bidang Perekonomian yang juga Ketua Komite Penanganan Covid dan Pemulihan Ekonomi Nasional (KPCPEN), Airlangga Hartarto menerima audiensi dari Komite Internasional Palang Merah (ICRC).

Efek Minum Teh Daun Jati China Haid Berhenti, Kok Bisa?

Minum teh daun jati China dipercaya bisa melangsingkan tubuh.

Hindari 9 Kebiasaan Buruk Saat Puasa, Apa Saja?

Kebiasaan buruk saat puasa bisa memicu berbagai keluhan dan masalah kesehatan.

4 Zodiak Ini Konon Kerap Lari dari Tanggung Jawab

Astrologi barat telah menandai para pemilik tanda zodiak yang kerap lari dari tanggung jawab dan memilih bermalas-malasan di bangku belakang.

Suplemen Yohimbe Bisa Atasi Disfungsi Ereksi? Simak Penjelasannya

Suplemen yohimbe dipercaya bisa mengatasi disfungsi ereksi pada pria.

Makin Mudah Kulakan di Pasar Tegal Gubug Via GT Palimanan 2

Pasar Induk Sandang Tegal Gubug Cirebon makin diuntungkan dengan keberadaan akses Tol Trans Jawa untuk memudahkan distribusi.

Tubuh Alami Autofagi Saat Puasa, Apa Sih Itu?

Tubuh mengalami autofagi saat kita menjalankan puasa.

Sering Nyeri Otot Saat Puasa? Ternyata Ini Penyebabnya

Nyeri otot saat kita puasa tentu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Kurang Tidur Selama Puasa? Begini Cara Mengatasinya

Tak sedikit orang mengalami kurang tidur selama puasa.

Ini Menu Sahur Bersejarah Soekarno-Hatta Saat Malam Penyusunan Teks Proklamasi

Inilah tiga menu sahur bersejarah yang disantap Soekarno-Hatta saat penyusunan Teks Proklamasi. Kira-kira apa saja ya?

Pakai Inhaler Saat Puasa, Bagaimana Hukumnya?

Apakai pakai inhaler saat bulan Ramadan di siang hari diperbolehkan dan tak membatalkan puasa? Ini hukumnya menurut Nahdlatul Ulama atau NU.

Zodiak Ini Menurut Astrologi Paling Ambisius

Menjadi fokus, berorientasi pada tujuan, dan ambisius menurut astrologi barat dimiliki sebagian pemilik tanda zodiak tertentu.

Waduh! Makan Banyak Gorengan Bisa Ngefek ke Kulit Loh

Makan banyak gorengan bisa memunculkan masalah kulit.

Saran Dokter bagi Penggemar Gorengan Selama Bulan Puasa

Agar dapat manfaat maksimal, perhatikan cara konsumsi gorengan saat buka puasa.

Anak Bosan Belajar Online? Yuk Coba Desain Ruang Belajarnya

Mendesain ruang belajar ini dipercaya bisa membuat minat anak belajar bertambah serta menciptakan hawa positif bagi anak serta orang tua yang membimbing anak belajar online.

Berdampak Bagi Kesehatan, Hindari Menyimpan 6 Benda Ini di Kamar Mandi

Tempat sampah di kamar mandi serta saat menyiram toilet menjadi jalur bakteri yang akan hinggap di sikat gigi. Taruh sikat gigi di tempat kering agar bakteri mati.

Siklus Haid dan Sistem Kekebalan Tubuh Wanita Saling Berhubungan

Ada keterkaitan antara haid dan kekebalan tubuh wanita.

Ingin Lebih Dekat Dengan Alam? Coba Intip Desain Rumah Ala Jepang Ini

Rumah Jepang memiliki gaya desain interior yang khas, berkarakter dan serba minimalis ini cocok untuk kamu yang suka dengan desain rumah yang sederhana, bersifat privat dan konsisten.

5 Tips Agar Tetap Sehat Selama Bulan Ramadan di Tengah Pandemi

Salah satu tips sehat saat Ramadan adalah tetap minum 8 gelas sehari yaitu 2 gelas saat sahur, 4 gelas saat berbuka, dan 2 gelas sebelum tidur.

Vaksinasi Covid-19 Saat Haid Turunkan Imunitas Tubuh? Simak Penjelasannya

Bolehkan wanita mendapatkan vaksinasi Covid-19 saat haid?

Heboh Babi Ngepet, Ini Penjelasan Ilmiah Banyak Orang Percaya Hal Gaib

Zaman sudah modern, namun masih banyak orang percaya hal gaib.

Ini Segudang Manfaat Tidur Tanpa Bantal

Tidur tanpa bantal kedengerannya aneh, tapi punya manfaat.

Kaya Gizi dan Lezat, Camilan Cumi Raksasa Ini Jadi Pilihan Unik Untuk Berbuka Puasa

Dengan cumi yang segar, tidak amis, dan tekstur yang lembut, menjadikan Giant Squid salah satu camilan favorit yang unik, lezat, dan praktis.

Makanan Ini Perkuat Imunitas Usia 40 Tahun ke Atas

Menjaga imunitas tubuh bagi kelompok usia 40 tahun ke atas sangat penting.

Kronologi Lengkap Karyawan Pertamina Boyolali Dibacok Mantan Satpam

Kasus karyawan Pertamina Boyolali dibacok ternyata telah direncanakan oleh tersangka dengan motif sakit hati.

Hoaks! Babi Ngepet Depok Ternyata Rekayasa, Pelaku Ingin Terkenal

Ternyata kabar babi ngepet yang ditangkap di Depok adalah hoaks dan sengaja direkayasa karena pelaku ingin terkenal di kampungnya.

Pengertian Nuzulul Quran, Dilengkapi dengan Bacaan Doanya

Apa sih pengertian dari Nuzulul Quran dan kapan momen itu diperingati? Di bawah ini ada jawaban lengkapnya disertai bacaan doanya.

Orang Tua Sebaiknya Atur Waktu Bermain saat Anak Berpuasa

Agar terhindar dari dehidrasi, sebaiknya atur waktu bermain saat anak berpuasa.

Hukum Batal Puasa karena Pekerjaan, Begini Penjelasan NU

Bagaimana hukum batal puasa karena pekerjaan yang begitu berat? Ini penjelasan lengkap dari Nahdlatul Ulama atau NU.

Para Manula Dianjurkan untuk Tetap Olahraga, Ini Pilihannya

Ada sejumlah pilihan olahraga untuk para manula.

Ini 4 Kiat Atur Dana THR Jelang Lebaran!

Setiap insan dihadapkan pada berbagai kebutuhan yang harus dipenuhi saat Ramadan dan menjelang Idulfitri sehingga butuh kiat mengelola THR.

Cermati, Begini Cara Bikin 12 Zodiak Jatuh Cinta!

Siapapun gebetanmu, mereka adalah pemilik salah satu tanda zodiak yang dibagi-bagi astrologi barat sesuai sifat-sifat untuk jatuh cinta.