Kategori: Leisure

Dialami Aurel, Normalkah Rambut Rontok Saat Hamil?


Solopos.com/Nugroho Meidinata

Solopos.com, SOLO -- Istri dari Atta Halilintar, Aurel Hermansyah mengalami rambut rontok saat hamil muda

Kabar tersebut ia sampaikan melalui InstaStory di akun Instagram miliknya. Ia pun sedih mengalami hal tersebut.

"Sedih banget. Padahal sudah perawatan segala macam, sekarang rontoknya semakin parah," ucap dia.

Baca Juga: Bukan dari Kedelai! Kini Muncul Tempe dari Indomie, Ini Wujudnya

Apakah rambut rontok saat hamil seperti yang dialami Aurel adalah hal normal?

Dikutip dari situs kesehatan Halodoc.com, sebagian ibu hamil mengalami penipisan rambut atau rambur rontok saat mengandung atau pun menjelang hari persalinan.

Baca Juga:  Hampir 4 Tahun Ditutup, Ada Kenangan Apa Lur di THR Sriwedari Solo?

Berdasarkan data yang ditayangkan Alodokter.com, 40 hingga 50 persen ibu hamil mengalami rambut rontok dan biasanya terjadi pada usia 1-5 bulan.

Rambut rontok saat hamil ini bisa disebabkan oleh berbagai hal. Salah satunya karena perubahan hormon. Dan hal tersebut merupakan hal yang normal.

Baca Juga: Aldi Taher Dapat Hampers dari Kaesang, Katanya Siap Bikin Lagu untuk Persis Solo

Perubahan hormon ini terjadi karena stres atau syok yang muncul karena kehamilan, terutama di trimester pertama.

Karena stres, rambut ibu hamil akan lebih rontok karena rambut berada pada fase istirahat.

Baca Juga:  Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Lakukan 5 Hal Simpel Ini!

Untuk mengatasi rambut rontok saat hamil kamu bisa mengatasinya dengan empat cara di bawah ini.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Saat Hamil

1. Hindari Terlalu Sering Mengikat Rambut

Tak sedikit kaum Hawa pakai ikat rambut sebagai gelang (ilustrasi/Freepik)

Penyebab rambut rontok lainnya adalah karena sering diikat. Baik diikat ke belakang menjadi cepol maupun ekor kuda.

Sehingga ibu hamil diminta untuk lebih sering menggerai rambutnya alias tidak mengikatnya.

Baca Juga: Viral Foto Jokowi Saat Jadi Wali Kota Solo, Menu Makanannya Curi Perhatian

2. Pilih Sampo yang Tepat

Ilustrasi orang keramas (Stylecaster.com)

Gunakan sampo dan kondisioner yang tepat saat keramas.

Adapun sampo dan kondisioner yang baik untuk ibu hamil adalah yang memiliki kandungan silika dan biotin. Dua zat tersebut diklaim efektif mengatasi rambut rontok.

Baca Juga: Panutan! Sukidi Anak Petani Sragen yang Kini Doktor Lulusan Harvard

3. Jangan Menyisir Rambut saat Basah

Kesalahan saat menyisir rambut dapat berpotensi mengganggu folikel kulit kepala dan berujung pada penipisan rambut.(ilustrasi/Freepik)

Karena lebih rapuh, ibu hamil diminta untuk tidak menyisir rambut saat basah atau setelah keramas.

Alangkah baiknya rambut basah disisir terlebih dahulu dengan menggunakan jari tangan.

Baca Juga:  Berapa Sih Gaji Gibran Rakabuming sebagai Wali Kota Solo?

4. Konsumsi Sayur dan Buah

Buah dan sayuran (mudfooted.com)

Mengatasi rambut rontok saat hamil bisa dengan rutin mengonsumsi sayur dan buah yang banyak mengandung antioksidan dan flavonoid.

Adapun kandungan tersebut banyak ditemukan di stroberi, kubis, ayam, tomat, brokoli, cokelat hitam dan teh hijau.

Baca Juga: Potret Selvi Ananda Dulu dan Sekarang, Berawal dari Putri Solo

 

Share
Dipublikasikan oleh
Nugroho Meidinata