Lakukan Cara Mudah Ini Biar Pipi Tembem Jadi Tirus
Ilustrasi cantik (Freepik)

Solopos.com, SOLO -- Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meniruskan pipi tembem. Misalnya dengan cara-cara alami di bawah ini.

Seperti yang dikabarkan Detik.com, Minggu (19/7/2020), berikut adalah beberapa cara alami untuk meniruskan pipi tembem yang bisa dilakukan dengan mudah setiap hari:

1. Senam Wajah

JAW release atau senam wajah diklaim mampu mengecilkan pipi tembem secara alami dan juga meregangkan otot-otot di sekitar pipi, rahang dan bibir.

Untuk melakukannya bisa sambil berdiri atau duduk lurus dengan gerakan rahang seperti mengunyah makanan.

Gaji Rp 3 Jutaan Pengin Beli Mobil? Begini Saran dari Perencana Keuangan

Pastikan bibir dalam keadaan tertutup mengunyah dan tarik napas dalam-dalam.

Kemudian, buka mulut lebar-lebar dengan lidah ditekan pada gigi bawah, tahan selama lima detik sebelum menghembuskan napas.

Ulangi sekali lagi.

2. The Blowing Air Exercise

The blowing air exercise merupakan salah satu latihan wajah terbaik untuk meniruskan pipi tembem secara alami.

3 Resep Menu Vegetarian Lezat Mirip Olahan Daging

Caranya, duduk di kursi dengan punggung lurus. Kemudian kepala menegadah ke atas sehingga menghadap ke langit-langit.

Setelah itu tarik bibir sambil menghembuskan napas (melalui mulut). Lakukan selama beberapa detik.

Tetap Cantik Meski Keringatan, Ini Gaya 5 Artis Indonesia Saat Sepedaan

Selain meniruskan pipi tembem, gerakan ini juga bisa membuat tubuh rileks.

3. Tersenyum

Cara ketiga untuk meniruskan pipi tembem secara alami adalah dengan tersenyum. Cara ini diklaim bisa melatih otot wajah dan mengurangi lemak di pipi.

Kenapa Makan Kuaci Bagus untuk Pertumbuhan Anak?

Selain itu, tersenyum juga bisa membuat hari-hari Anda menjadi lebih cerah.

4. Kurangi Garam dan Gula

Mengonsumsi terlalu banyak garam dan gula akan menyebabkan retensi air atau kelebihan cairan di dalam tubuh. Sehingga tubuh akan mudah mengembang, termasuk pada bagian pipi.

Kenapa Tidak Boleh Menyimpan Buah Semangka di Kulkas?

Cobalah untuk mengurangi konsumsi garam dan gula dalam menu sehari-hari.

5. Meregangkan Otot Wajah

Untuk meregangkan otot wajah, turunkan dagu hingga mendekati dada lalu tarik kulit menjauh dari wajah.

Peneliti Sebut Susu Sapi Tingkatkan Risiko Kanker Payudara, Kok Bisa?

Teriakan kata "Ah" pada saat melakukannya. Ulangi sebanyak tiga kali sehari.

Selamat mencoba!

Gaji Rp 3 Jutaan Pengin Beli Mobil? Begini Saran dari Perencana Keuangan

5 Film Horor Terbaik Ini Diangkat dari Kisah Nyata, Sudah Nonton?

Cara Mencegah Anak Kecanduan Gadget, Nomor 2 Bisa Nggak?

Kumpulan Tips Kecantikan

 



Tulis Komentar Anda

Berita Terkini Lainnya






Kolom