Begini Cara Mencuci Beras yang Benar Agar Nutrisinya Terjaga

Tips memasak nasi kali ini membahas tentang bagaimana cara mencuci beras yang benar agar vitaminnya tidak hilang?

 Ilustrasi mencuci beras. (Istimewa)

SOLOPOS.COM - Ilustrasi mencuci beras. (Istimewa)

Solopos.com, SOLO-Sebelum memasaknya menjadi nasi, terlebih dahulu kita harus mencuci beras hingga bersih. Namun jika terlalu lama bisa berakibat nutrisinya hilang.

Di satu sisi, jika kita tidak mencuci beras terlalu lama, kita sering dibayangi ketakutan jangan-jangan belum bersih. Sehingga pencucian dengan air mengalir pun dilakukan berulang-ulang.

Lalu, bagaimana sebenarnya cara mencuci beras yang benar ya?

Ketika akan memasak beras ada beberapa hal yang harus diperhatikan  mulai dari cara mencuci berasnya agar vitaminnya tidak hilang hingga tekniknya. Nah berikut ini cara mencuci beras yang benar seperti dikutip dari rinnai.co.id, Senin (27/9/2021):

Baca Juga: Nama Jennie Blackpink Muncul di Akhir Kredit Squid Game, Kok Bisa?

Pembilasan Awal

Untuk mencuci beras yang harus disiapkan adalah beras dan wadah untuk mencuci beras. Masukkan beras kedalam wadah dan tambahan air bersih hingga semua beras terendam oleh air.

Untuk mencucinya pakailah pola gerakan memutar sebanyak 2 kali hingga 3 kali, kemudian buang air sisa mencucinya. Untuk step yang ini bisa dilakukan 2 kali sampai 3 kali. Lakukan dengan cepat agar beras tidak terlalu banyak menyerap air.

Teknik Mencuci

Untuk cara yang digunakan Sahabat bisa menggunakan tangan sendiri, tetapi pastikan sudah cuci tangan dan tangan dalam keadaan bersih.

Disarankan sebelum memasukan air, Sahabat membersihkan beras kering terlebih dahulu untuk mengangkat kotoran kering yang di dalam beras. Kotoran itu bisa berupa beras yang belum mengelupas secara utuh maupun kerikil-kerikil kecil yang tidak sengaja terbawa.

Baca Juga: Bukti Persahabatan Jennie Blackpink dan Jung Ho Yeon Bintang Squid Game

Setelahnya cuci dengan menggunakan air bersih dengan teknik yang dijelaskan di awal tadi. Bersihkan 2 kali hingga 3 kali sampai tampak airnya bersih dan tidak keruh lagi.

Bilasan Akhir

Masukkan lagi air kedalam wadah beras dan aduk lagi sebanyak 2 – 3 kali dan kemudian buang airnya. Hal ini untuk memastikan bahwa beras sudah bersih dan tidak ada sisa – sisa kotoran yang tertinggal.  Dengan cara dan teknik yang benar, beras akan bersih dicuci dan tidak mengurangi vitamin yang di beras itu.

 


Berita Terkait

Berita Terkini

Unik! Bocah Ini Milik Nama Urutan Abjad, Panggilannya Tak Terduga

Ayah anak berusia 12 tahun itu sudah menyiapkan nama unik itu sebelum anaknya lahir dan mempunyai panggilan yang tak terduga.

Shandy Aulia Sebut Patah Hati Bikin Kurus, Ini Faktanya

Namun sebenarnya efek patah hati seperti diungkapkan Shandy Aulia bukan hanya terhadap berat badan.

Asal Usul Mitos Larangan Menikah Orang Mayang dengan Pajang Solo

Ada mitos larangan menikah orang Mayang, Sukoharjo dengan orang Pajang, Solo. Begini awal mulanya mitos tersebut muncul!

Viral Pacaran Bawa Mobil Dinas PJR, Begini Respons Warganet

Foto polisi bawa mobil dinas patroli untuk pacaran tersebut diduga diunggah oleh akun Instagram @dianpspita21 namun kemudian tersebar di media sosial.

Sempat Diremehkan, Para Pemuda di Bangka Berhasil Bangun Tempat Wisata

Sejumlah pemuda berhasil membuktikan jerih payah mereka dan membuahkan hasil dengan menyulap danau menjadi objek wisata meski sebelumnya sempat diremehkan beberapa pihak.

Viral Video Mesum Lele 13 Detik, Diperankan Gamers PUBG

Beredar video mesum viral di media sosial yang diperankan gamers PUBG Indonesia dengan akun Lele berdurasi 13 detik.

6 Langkah Lindungi Bayi dari Penularan Covid-19

Tips kesehatan kali ini membahas tentang cara melindungi bayi dari risiko penularan Covid-19.

Jangan Lupa Sob! Doa Saat Hujan Turun Agar Mendapat Keberkahan

Saat hujan turun juga dianjurkan membaca doa untuk mendapatkan keberkahan dan terhindar dari mara bahaya.

Ada Banjir, Pengantin Ini Tumpangi Panci Jumbo ke Tempat Resepsi

Sepasang pengantin melakukan aksi unik dengan menumpangi panci jumbo saat hendak ke lokasi pernikahan.

4 Bahan Kimia Ini Harus Dicoret dari Produk Kecantikan

Ada sejumlah bahan kimia di produk kecantikan yang bisa berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh.

Doa Ketika Ada Petir dan Hujan Lebat, Dilengkapi Latin Plus Artinya

Berikut ini terdapat doa ketika ada petir dan hujan turun dengan lebat, yang dilengkapi dengan latin beserta artinya.

Gawat! Kurang Tidur pada Pria Pengaruhi Kualitas Sperma

Para peneliti dari University of Southern Denmark telah menemukan bahwa pria yang kurang tidur memiliki kadar testosteron yang lebih rendah

Kenali Efek Aborsi Seperti Dilakukan Mantan Pacar Aktor Kim Seon Ho

Menurut American Pregnancy Association, efek aborsi juga dapat mempengaruhi kesehatan mental.

Cara Cegah Covid-19 pada Bayi Baru Lahir

Tips kesehatan kali ini membahas tentang cara mencegah penularan Covid-19 pada bayi yang baru lahir.

Keren! Pemuda ini Berhasil Buat Alat Seperti di Film Iron Man

Seorang pemuda yang menyukai dunia IT berhasil membuat alat seperti di film Iron Man.

Dokter Tirta: Rachel Vennya Berpotensi Menyebarkan Covid-19 Varian Baru

Padahal, menurut Dokter Tirta, sepulang dari Amerika Serikat, Rachel Vennya langsung terbang ke Bali.