Banyak Anak Terpapar Covid-19, Ini Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Si Kecil

Kasus Covid-19 pada anak Indonesia lumayan tinggi, bagaimana cara meningkatkan daya tahan tubuh si kecil di masa pandemi?

 Ilustrasi anak sehat bermasker. (Freepik)

SOLOPOS.COM - Ilustrasi anak sehat bermasker. (Freepik)

Solopos.com, SOLO — Bagaimana cara meningkatkan daya tahan tubuh anak di masa pandemi Covid-19?

Seperti diketahui, kasus Covid-19 di Indonesia merajalela kembali. Tak hanya menyerang dewasa atau pun orang tua, anak-anak juga banyak yang terpapar virus corona.

Menurut data yang dipaparkan Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Aman Bhakti Pulungan, kasus Covid-19 di Indonesia saat ini mencapai 12,5 persen.

Baca Juga: Pernah Alami Gejala Covid-19, UAS Sampai Tulis Wasiat untuk Anak

“Data nasional saat ini proporsi kasus konfirmasi positif Covid-19 pada anak usia 0-18 tahun ini adalah 12,5 persen. Artinya, satu dari delapan kasus konfirmasi itu adalah anak,” jelas dia, Jumat (18/6/2021).

Apalagi saat ini muncul varian Covid-19 baru, seperti Alpa, Beta, Delta hingga Kappa. Semua varian tersebut memiliki tingkat penularan yang jauh lebih tinggi.

Baca Juga: Chef Arnold Bikin Waffle Nasi Goreng Ala Kai EXO, Ini Cara Membuatnya

Oleh karena itu, sebagai orang tua harus tetap waspada agar anak tak mudah terpapar Covid-19 dengan cara meningkatkan imunitas tubuhnya.

Lalu, bagaimana cara meningkatkan imunitas anak di masa pandemi ini?

Baca Juga: Viral Jajanan Gerobakan Martabak Korea di Solo, Harganya Murah Cuma Rp1.000

Berikut ini ada beberapa tips agar daya tahan tubuh anak meningkat di masa pandemi, yang Solopos.com rangkum dari berbagai sumber.

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

  1. Kebersihan Diri dan Lingkungan

Cara pertama untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak di masa pandemi adalah menjaga kebersihan diri dan lingkungan si kecil.

Contohnya, ajarkan anak untuk rutin mencuci tangannya dengan menggunakan sabun. Kemudian, bersihkan pula mainan-mainan si kecil secara teratur.

Baca Juga:  Ditangkap karena Tak Percaya Covid-19, Siapa Sebenarnya dr Lois Owien?

  1. Berolahraga

Bukan hanya untuk dewasa, olahraga juga bisa menjadi cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak.

Ajak si kecil melakukan olahraga ringan, misalnya ikut membersihkan rumput di halaman, kemudian jalan pagi di sekitar rumah hingga senam dengan mendengarkan lagu anak-anak.

Baca Juga:  Update 10 Formasi CPNS yang Sepi Peminat, Peluang Lolos Besar Nih!

  1. Waktu Tidur

Istirahat yang cukup juga menjadi salah satu cara agar daya tahan tubuh anak meningkat selama pandemi.

Jika kurang tidur, tubuh akan lebih mudah terpapar virus, bakteri maupun kuman-kuman lainnya yang berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga:  Apa Penyebab Long Covid-19 dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

  1. Konsumsi Vitamin H-Booster

Terakhir, cara yang paling penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak adalah dengan mengonsumsi vitamin H-Booster.

H-Booster merupakan kumpulan vitamin dan mineral yang lengkap, terdiri dari vitamin C, E, B3, B5 dan B6. Selain itu terdapat mineral, berupa zinc dan selenium.

Baca Juga:  Profil Luhut Binsar Pandjaitan, Menteri Jokowi Berharta Lebih dari Setengah Triliun

Mempunyai kandungan yang beragam, H-Booster bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan juga bisa mempercepat proses penyembuhan jika si kecil sedang sakit.

Spesialnya, H-Booster memiliki kandungan berupa Sodium Ascorbate yang bisa melindungi tubuh dari paparan Covid-19 dan virus lainnya, seperti flu, batuk, pilek hingga demam.

Baca Juga: Putri Keraton Yogyakarta yang Dibilang Kampungan Ternyata Sekolah di Luar Negeri Sejak SMP

H-Booster ini hanya bersifat pendamping serta penunjang obat, sehingga bukan seagai obat utama untuk mengatasi suatu penyakit.

Suplemen vitamin untuk si kecil ini merupakan obat bebas yang aman dikonsummsi oleh anak-anak di atas satu tahun. Adapun cara mengonsumsinya, khusus usia 1-2 tahun, 1/2 sendok teh sehari. Kemudian anak 2-5 tahun, 1 sendok teh sehari dan anak lebih dari 5 tahun, 2 sendok teh sehari.

H-Booster juga bisa didapatkan di e-commerce kesayangan Anda, seperti Tokopedia dan Shopee

Berita Terkait

Berita Terkini

Viral Perjuangan Teknisi Menyelam untuk Memperbaiki Kabel Bawah Laut

Dalam video tersebut terlihat perjuangan para teknisi rela menyelam untuk memperbaiki kabel optik yang rusak di bawah laut.

Meski Pakai Masker, Empat Riasan Mata Ini Bisa Bikin Terlihat Cantik

Meski pakai masker, kaum Hawa tetap bisa terlihat cantik dengan trik riasan mata yang tepat.

Viral Niat Piknik Asyik di Pinggir Pantai, Malah Berakhir Panik

Kisah piknik cantik berakhir panik itu berawal saat ketiga perempuan  baru saja datang dan melihat kondisi bibir pantai tengah surut.

Perhatikan 5 Hal Penting Ini dari Calon Pasangan Hidup, Bukan Tampang Semata

Semua orang mungkin punya kriteria tertentu, tetapi, menurut ahli perjodohan, ada lima hal penting yang harus Anda lihat dari calon pasangan.

Potret Cantik RR di Instagram, Selebgram Bali yang Live Bugil dengan Akun Kuda Poni

Ini dia tiga potret cantik selebgram RR, perempuan cantik yang live bugil sembari masturbasi di Bali dengan akun Kuda Poni.

Makanan Ini Sumber Vitamin D, Wajib Dikonsumsi

Seiring bertambahnya usia, kesehatan tulang Anda sangat penting untuk membuat Anda tetap kuat, jadi memiliki sumber vitamin D yang konsisten sangat penting.

Hasil Penelitian: Tingkat Stres Ibu di Indonesia Naik 95 Persen Selama Pandemi Covid-19

Di masa pandemi Covid-19 tingkat stres ibu naik lantaran tugas ibu terbilang cukup berat karena memikul peran ganda.

Hari Alzheimer Sedunia 2021 Usung Tema Pentingnya Deteksi Dini

Perayaan  Hari Alzheimer Sedunia 2021 mengusung tema Kenali Alzheimer: Pentingnya Deteksi Dini.

Dapat DM dari Akun Presiden, Pria Ini Melukis Wajah Jokowi Pakai Teknik Unik

Video DM dari akun Presiden untuk melukis wajah Presiden itu diunggah oleh akun Tiktok @dandi_regi.

Awas! Penggunaan Gadget Berlebihan Picu Penuaan Dini Kulit

Ilmuwan sekaligus peneliti media sosial Deniz Unay mengatakan dampak buruk penuaan dini muncul akibat penggunaan gadget secara terus menerus.

Emoh Disuntik Vaksin Covid-19, Apa Risikonya Bagi Tubuh?

Tips kesehatan kali ini membahas apa saja risiko yang timbul ketika seseorang menolak vaksinasi Covid-19.

Kenali Dampak Overthinking Seperti Dialami Prilly Latuconsina

Menurut Psychology Today, ada dua hal yang menjadikan seseorang overthinking.

Bejat! Pemotor di Gresik Onani di Depan Wanita Bakul Es

Aksi bejat pria itu kepergok penjual es sari kedelai yang sedang menunggu dagangannya di daerah Gresik, Jawa Timur.

Waduh! Minum Jus Buah Manis Bisa Tingkatkan Risiko Kanker

Untuk menyiasati bahaya terselubung dari jus buah, Anda bisa menerapkan sejumlah tips.

Coldplay Tiba-Tiba Colek Presiden Jokowi di Twitter, Ada Apa?

Band asal Inggirs, Coldplay lewat cuitan Twitter mengajak Presiden Jokowi untuk mengikuti Acara Global Citizen Live.

Kenali Gejala Kanker Paru-Paru Seperti Diidap Legenda Bulutangkis Verawaty Fajrin

Mantan atlet bulutangkis Verawaty Fajrin didiagnosis menderita kanker paru-paru sejak Maret 2020 lalu.