Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Lutut, Dipijat?

Bagaimana sih cara mengatasi nyeri lutut yang dialami oleh seseorang, apakah diperbolehkan dipijat? Yuk cari tahu di sini!

 Ilustrasi nyeri lutut pada lansia. (Freepik)

SOLOPOS.COM - Ilustrasi nyeri lutut pada lansia. (Freepik)

Solopos.com, SOLO — Bagaimana sih cara mengatasi atau mengatasi nyeri lutut, apakah harus dipijat?

Seperti diketahui, pijat saat ini menjadi solusi masyarakat ketika mengalami nyeri atau pegal pada bagian tubuh tertentu, misalnya lutut. Bahkan pijat menjadi tempat tujuan pertama ketika seseorang mengalami nyeri lutut.

Baca Juga: Hubungan Magis Gunung Merapi dan Laut Selatan yang Sarat Cerita Mistis

Padahal cara tersebut belum tentu benar. Kepala Bidang Pelayanan Medik dan Keperawatan RS Ortopedi Prof. Dr. R. Soeharso Surakarta, dr. Retno Setianing, Sp.KFR mengatakan pijat harus didukung dengan diagnosa yang tepat.

“Pijat itu bisa melancarkan peredaran darah. Itu bagus, tapi untuk kasus capek dan kebugaran,” ungkap dia kepada Solopos.com melalui sambungan telepon, Senin (6/12/2021).

Baca Juga:  Banyak yang Bilang Mirip, Apa Sih Beda Tongseng dan Tengkleng?

Lalu, bagaiman cara yang benar untuk mengatasi nyeri lutut jika tidak boleh dipijat?

Retno menyebutkan, nyeri pada lutut harus dilakukan pemeriksaan oleh ahlinya. Hal ini untuk mengetahui penyebab dari nyeri lutut itu sendiri.

Dia mengatakan nyeri lutut bisa dialami oleh semua umur, tapi lebih banyak pada lansia. Untuk penyebab nyeri lutut juga beragam mulai dari pengapuran hingga karena kecelakaan.

Baca Juga:  Anak-anak Rentan Mengalami Nyeri Punggung, Ini Cara Mengatasinya

“Kalau lansia nyeri lutut biasanya karena pengapuran. Problem utama dikarenakan berat badan yang berlebih, hingga aktivitas. Saat muda, apa-apa dikerjakan sendiri, pas sepuhnya seperti itu, lupa istirahat,” ujar dia.

“Kedua karena trauma, jatuh, atau cedera olahraga juga bisa,” imbuh dia.

Baca Juga:  Daripada Jajan Mahal, Yuk Bikin Tengkleng Khas Solo dengan Resep Ini

Dengan mengetahui penyebab nyeri lutut, dokter akan lebih mudah melakukan pengobatan dan juga dengan fisioterapi oleh ahlinya.

Nah, untuk mengatasi atau mengatasi nyeri lutut, kini di RS Ortopedi Prof. Dr. R. Soeharso Surakarta terdapat beragam paket-paket pemeriksaan yang menarik dan hemat di kantong untuk skrining nyeri punggung maupun lutut.

Baca Juga:  Ada di Jalanan Solo, Ini Arti Fungsi Marka Jalan Yellow Box Junction

“Lebih baik menemukan seawal mungkin. Bukan pas sakit. Belum ada keluhan sudah ke sini sehingga bisa dicegah,” ungkap Retno.

Bagi kamu yang berminat silakan mendaftar secara online di pendaftaran.rso.go.id atau bisa datang langsung ke Poliklinik Rehabilitasi Medik di rumah sakit yang berlokasi di Jl Ahmad Yani 157, Mendungan, Pabelan, Kartasura, Sukoharjo.

Baca Juga:  Doddy Sudrajat Ingin Pindahkan Makam Vanessa, Ini Hukumnya dalam Islam

Berita Terkait

Berita Terkini

Buang Air Kecil Keluar Lendir Putih? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Ada sejumlah kemungkinan penyebab keluar lendir putih saat buang air kecil.

Mungkinkah Wanita Menopause Berhasil Hamil dengan Program Bayi Tabung?

Mungkinkah wanita menopause bisa hamil dengan program bayi tabung?

Kenali Indikator Tidur yang Berkualitas

Ada sejumlah indikator bahwa seseorang telah memiliki tidur berkualitas.

Arti Mimpi Berkaitan dengan Rumah, Apakah Selalu Pertanda Buruk?

Ada sejumlah arti mimpi yang berkaitan dengan rumah, apakah selalu pertanda buruk?

Dua Hal Ini Pengaruhi Kualitas Tidur Anda, Apa Saja?

Ada dua hal yang bisa pengaruhi kualitas tidur seseorang.

Ini Alasan Wanita Butuh Tidur Berkualitas Lebih Lama Dibandingkan Pria

Wanita butuh tidur berkualitas lebih lama dibandingkan pria, ternyata ada alasannya.

Perlukah Anak Usia Balita Disuntik Vaksin Covid-19?

Perlukah anak usia balita disuntik vaksin Covid-19 untuk melindungi mereka dari virus corona?

Selain Indonesia, Negara-Negara Ini Pernah Pindahkan Ibu Kotanya

Bukan hanya Indonesia, ada beberapa negara lain yang telah pindahkan ibu kota atau pusat pemerintahan mereka.

Negara-Negara Ini Tawarkan Golden Visa, Apa Saja Keuntungannya?

Ada sejumlah negara tawarkan golden visa, lalu apa sajakah manfaatnya?

Studi: Booster Lebih Kuat Jika Sinovac Dicampur Vaksin Merek Lain

Penerima vaksin Sinovac perlu ditambah dengan booster dengan merek lain supaya membentuk proteksi dari varian Omicron.

Peneliti Uji Coba Vaksin Covid-19 Melalui Hidung

Salah satu keuntungan utama dari vaksin nasal atau vaksin melalui hidung yakni kemampuannya untuk disimpan di lemari es pada suhu 2-4 derajat Celcius.

Beda-Beda, Ini Efek Samping Vaksin Booster Pfizer, Moderna, AstraZeneca

Penyuntikan booster bagi orang dewasa usia 18 tahun ke atas setidaknya enam bulan setelah mereka menerima vaksin dosis kedua.

Rambut Rontok Bikin Panik, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Selain faktor genetik, penyakit, dan pengobatan medis, rambut rontok bisa disebabkan adanya tekanan dan trauma pada rambut, serta gangguan hormon seperti hipotiroid.

5 Tips Mengajari Anak Disiplin dalam Kehidupan Sehari-Hari

Orang tua perlu menyadari bahwa anak-anak akan meneladani apa yang ayah dan ibu mereka contohkan dalam kehidupan sehari-hari, termasuk soal sikap disiplin.

Benarkah Pria Hobi Selingkuh Memiliki IQ Rendah?

Pacar dan suami selingkuh dinilai memiliki IQ yang lebih rendah daripada pria lainnya.

Siapa yang Lebih Mungkin Selingkuh Setelah Menikah: Pria atau Wanita?

Saat melihat Layangan Putus, pertanyaan yang muncul di kepala adalah benarkah kaum pria lebih mungkin selingkuh dibandingkan wanita setelah menikah?