Kategori: Leisure

5 Makanan Ini Dapat Tingkatkan Libido Anda


Solopos.com/Anik Wulansari/JIBI/Solopos

Solopos.com,SOLO--Beberapa jenis makanan diketahui dapat meningkatkan gairah seks. Untuk mengetahuinya Anda dapat menyimak informasi berikut ini seperti yang telah dikutip dari news.co.au, Selasa (20/8/2013).

Kacang Almond (kaskus.co.id)

1. Kacang Almond
Sebuah sumber mengatakan kandungan lemak omega 3 yang terdapat dalam kacang almond sangat baik untuk produksi testosteron, kesuburan dan dorongan seks yang sehat.

Pisang (wartabepe.staff.ub.ac.id)

2.Pisang
Pisang diketahui banyak mengandung vitamin B dan potasium yang dibutuhkan untuk produksi hormon seks yang diperlukan untuk kesehatan libido pada pria dan wanita.

Kerang Tiram (kingcheffresto.com)

3.Tiram/Kerang
Makanan laut ini sangat kaya zinc yang merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk produksi testosteron, sperma dan juga baik untuk kesehatan reproduksi.

Alpukat (sehatkan.com)

4. Alpukat
Alpukat mengandung asam folat, B6 dan potasium. Kandungan tersebut diperlukan untuk meningkatkan produksi hormon pria dan meningkatkan libido.

Labu kuning

5. Labu
Biji labu ini juga kaya kandungan zinc dan omega 3. Dua nutrisi tersebut penting untuk memproduksi testosteron dan kesehatan reproduksi.

Share
Dipublikasikan oleh
Anik Sulistyawati