SOLOPOS.COM - Ilustrasi pepaya (JIBI/Dok)
Info hidup sehat kali ini mengulas manfaat biji pepaya.
Solopos.com, SOLO — Saat mengupas pepaya, sebagian besar dari kita pasti akan membuang bijinya, dan hanya mengonsumsi bagian daging pepaya. Tapi eits, Anda pasti akan berpikir ulang untuk membuang biji pepaya ini, bila tahu manfaat biji tersebut untuk kesehatan tubuh.
Dilansir Boldsky, Selasa (17/5/2016), biji pepaya memiliki khasiat untuk membunuh cacing di dalam usus. Dengan demikian, biji kecil hitam yang mengandung enzim papain ini memberi manfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan kita.
Selain itu, pepaya juga bisa membantu stamina pria, khususnya untuk kesuburan. Pasalnya, biji pepaya merupakan bahan makanan yang bisa menjadi kontrasepsi alami.
Pengonsumsian biji pepaya juga bisa mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Terkait dengan segudang manfaat biji pepaya ini, tak ada salahnya Anda mengonsumsinya secara teratur. Anda bisa menghaluskan biji pepaya ini sehingga menjadi bubuk atau langsung mengunyahnya langsung sampai halus di mulut, baru kemudian telan.