SOLOPOS.COM - Ilustrasi tubuh langsing setelah diet (Healthyandnaturallife.com)
Tips diet sehat kali ini mengulas racikan teh yang aman untuk turunkan berat badan.
Solopos.com, SOLO — Mulai merasa kesulitan memakai baju ketat karena ukuran pinggang makin lebar? Jangan khawatir, Anda bisa mengembalikan bentuk tubuh yang langsing dengan cara diet sehat, yaitu minum air rebusan daun salam tiap hari.
Seperti Solopos.com kutip dari Healthyandnaturallife, Jumat (5/2/2016), untuk meracik minuman daun salam ini, Anda harus menyiapkan 800 ml air putih, satu batang kayu manis, tiga lembar daun salam, dan satu sendok makan teh hijau.
Rebus 800 ml air putih hingga mendidih. Lalu, masukkan satu batang kayu manis, tiga lembar daun salam, dan satu sendok makan teh hijau. Rebus selama 15 menit, lalu saring air tersebut.
Minum air rebusan daun salam tiga kali sehari. Pertama, saat baru bangun tidur, ketika perut dalam keadaan kosong. Kedua, minum lagi secangkir air rebusan daun salam setelah sarapan.
Ketiga, minum air rebusan daun salam saat malam hari sebelum tidur. Hasil dari cara diet sehat dengan pengonsumsian air tersebut akan tampak dalam sepekan. Selamat mencoba!