SOLOPOS.COM - Ilustrasi ibu hamil (JIBI/Harian Jogja/Reuters)
Tips kehamilan kali ini mengulas posisi tidur paling berbahaya untuk wanita hamil.
Solopos.com, SOLO — Ketika sedang hamil, seorang wanita wajib memperhatikan posisi tidurnya. Salah-salah, bisa membahayakan kesehatan si ibu hamil.
Sebagaimana Solopos.com kutip dari Boldsky, Kamis (21/1/2016), ada tiga posisi tidur yang tak aman untuk seorang ibu hamil. Tiga posisi tidur itu adalah tengkurap, miring ke kanan, dan tidur di sofa.
Mengapa tiga posisi tidur itu berbahaya untuk ibu hamil? Simak ulasannya berikut ini.
Tengkurap
Tidur tengkurap berbahaya bagi ibu hamil karena akan menimbulkan tekanan pada rahim. Ketika rahim tertekan, hal in akan menimbulkan risiko kesehatan janin dalam perut.
Miring ke Kanan
Sebagaimana tengkurap, posisi tidur miring ke kanan dapat menyebabkan tekanan pada rahim. Hal ini akan berisiko menimbulkan rasa nyeri otot, kram, dan tekanan darah rendah. Bahkan, di tingkat ekstrem, posisi tidur miring ke kanan bisa membuat si ibu hamil pingsan.
Tidur di Sofa
Bantalan empuk pada sofa tidak aman untuk kehamilan. Hal ini karena saat ibu hamil tidur di sofa empuk, perutnya akan mengalami tekanan. Jadi, hati-hati, ya…