SOLOPOS.COM - Ilustrasi tetap ceria dengan berpikir positif (Magforwomen.com)
Tips hidup bahagia salah satunya adalah dengan terus berpikir positif.
Solopos.com, SOLO – Salah satu kunci hidup bahagia adalah selalu berpikir positif. Tapi, tuntutan kerja terkadang membuat seseorang mudah dilanda stres. Tak hanya itu, terlalu sering menggunakan media sosial juga membuat seseorang rentan stres dan terjauh dari pikiran positif.
Dilansir situs lifestyle, Boldsky.com, Senin (14/12/2015), berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan agar selalu berpikir positif dan terhindar dari stres:
Jauhi Gadget Sejenak
lepaskan hal-hal yang bersifat duniawi untuk sementara waktu. Matikan ponsel dan gadget Anda sejenak dan luangkan waktu bersama keluarga atau orang-orang yang mengasihi Anda. Cara ini juga mampu merekatkan hubungan Anda dengan mereka.
Jauhi Berita Negatif
Dalam beberapa kasus, media sosial kerap mempertontonkan hal-hal aneh dan negatif dari seluruh dunia. Hindarilah membaca berita-berita tersebut agar Anda selalu melihat hal baik di sekitar Anda. Tapi, perlu dicatat bahwa hal ini tidak berarti Anda mengacuhkan hal-hal buruk di sekitar Anda.
Jauhi Orang yang Membawa Pengaruh Buruk
Semakin Anda mendengar sesuatu yang buruk tentang seseorang, akan semakin banyak juga Anda beropini buruk kepada orang tersebut. Oleh karena itu, hindari pembicaraan negatif.
Mendengar Musik
Dengarkanlah musik yang dapat memiliki efek menenangkan pada pikiran Anda. Cara ini dapat mendorong semangat Anda. Tapi, pastikan untuk tidak mendengar lagu dengan lirik kotor.