SOLOPOS.COM - Ilustrasi tubuh kurus (Thinkstock)
Info hidup sehat mengenai tubuh terlalu kurus.
Solopos.com, JAKARTA — Tubuh yang terlalu kurus perlu diwaspadai. Asupan gizi yang kurang bisa menyebabkan tubuh terlalu kurus sulit ke berat badan ideal.
Spesialis gizi dari Jakarta, dr. Peni Hedi, MKM (Gz), mengatakan, penyebabnya bukan saja asupan nutrisi yang kurang, tetapi juga ada masalah penyerapan nutrisi oleh tubuh.
“Berat badan sulit naik bukan saja karena asupan makanan yang kurang. Bisa juga karena seringnya nutrisi makanan tidak terserap baik dalam tubuhnya,” ujar Peni di Bekasi, Sabtu (27/6/2015) sebagaimana dikutip Kantor Berita Antara.
Menurut Peni, nutrisi yang tidak terserap dengan baik oleh tubuh salah satunya karena kerja enzim pencernaan yang belum berfungsi secara baik.
“Untuk meningkatkan fungsi enzim saluran cerna, bisa dengan mengonsumsi sumber probiotik seperti yogurt atau suplemen probiotik berbentuk kapsul, setiap hari. Ini cara sederhana meningkatkan fungsi enzim saluran cerna,” tutur dia.