SOLOPOS.COM - Ilustrasi anak-anak asyik dengan gadget (dailymail.co.uk)
Tumbuh kembang anak terkadang bisa terganggu karena faktor eksternal, salah satunya gadget.
Solopos.com, JAKARTA-Membatasi anak menggunakan gadget harus dilakukan sejak dini. Pasalnya, jika anak sudah kecanduan, kasus ini termasuk yang cukup sulit untuk ditangani.
Hal itu diungkapkan psikolog klinis sekaligus ahli kesehatan mental Oriza Sativa seperti dilansir Okezone, Selasa (12/5/2015].
Sebagai psikolog yang banyak menangani kasus kecanduan gadget, ia sangat menyayangkan banyaknya orangtua yang kurang cepat dalam menanggapi kasus ini.
Oriza berpandangan, salah satu kiat untuk mencegah anak kecanduan gadget adalah dengan membatasi waktu penggunaan.
“Orangtua harus tegas dengan memperbolehkan anak menggunakan gadget hanya pada weekend. Itu pun waktunya harus dibatasi,” jelasnya.
Orangtua bisa memberikan waktu untuk anak bermain gadget yakni setelah makan siang di akhir pekan dengan catatan tidak boleh dilakukan lebih dari 3-5 jam. Jangan lupa untuk mengistirahatkan mata setiap 90 menit agar mata tidak rusak karena terlalu lama menatap layar gadget.