Daun Salam Ampuh Turunkan Kolesterol

ilustrasiilustrasi

ilustrasi

Berbagai rempah-rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan memiliki khasiat masing-masing. Salah satunya, daun salam dengan salah satu manfaat untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Untuk penyedap masakan, daun salam seringkali disertakan karena menghasilkan aroma sedap dari kandungan minyak atsiri sitral dan eugenol.

“Sifatnya hipoglikemik atau bisa menurunkan kadar, dalam hal ini kolesterol, meski bisa juga digunakan sebagai obat herbal beberapa penyakit,” kata pengelola Jamu Jogja yang terletak di Jalan Magelang, Kurniati, Kamis (21/6).

Seperti bahan herbal lainnya, konsumsi daun salam untuk pengobatan tidaklah rumit. Cara konsumsi biasanya dicampurkan dengan air dan direbus, setelah itu air rebusan diminum dengan pada saat tertentu.

Kolesterol sendiri merupakan senyawa lemak yang diproduksi di dalam liver dan berasal dari makanan berlemak yang biasa kita konsumsi. Dua jenis lemak yang terdapat di dalam tubuh yakni kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein yang menempel pada pembuluh darah dan kolesterol baik atau High Density Lipoprotein.

LDL merupakan penyebab berbagai macam penyakit jika jumlahnya berlebih, dengan demikian LDL dalam tubuh perlu dikendalikan. “Nah kolesterol LDL salah satunya bisa dikendalikan dengan menggunakan daun salam. Rebusan daun salam yang dikonsumsi setiap hari ternyata mampu mengontrol kolesterol jahat itu,” tegas Kurnia.

Menurutnya, untuk penderita kolesterol tinggi bisa meramu minuman herbal daun salam dengan mengambil tujuh lembar daun salam untuk direbus di dalam tiga gelas air diminum pagi dan sore. “Rebus hingga menyisakan segelas air daun salam, akan lebih baik kalau merebus dicampur 30 gram daun cermai,” ujar dia.

Lebih lanjut, dikatakan apoteker Septi Dwi, selain sitral dan eugenol, daun salam juga memiliki kandungan kimia lainnya yakni tannin dan flavonoida sebagai zat yang mampu menurunkan kolestrol. Diketahui, kandungan tersebut juga berfungsi menurunkan kadar gula dalam darah.

Selain itu, zat aktif eugenol dan etanol dalam daun salam dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab sakit perut. “Secara pengobatan ada juga yang memilih menghambat diare dengan rebusan daun salam, secara kimiawi memang ada zat untuk menghambat bakteri E.Coli,” kata Septi.

Lowongan Kerja
SALESMAN, informasi selengkapnya

KLIK DISINI

Editor: | dalam: Kesehatan |

Silahkan bergabung untuk diskusi

Email anda tidak akan dipublikasikan.

sarimbit-BM

Iklan Cespleng
  • CRV 2013

    CRV 2.0’13/14(AD-Asli),Tangan1,Seperti Baru & Accord’10VTIL,Km:30Rb(AB),H…

  • DICARI TEKNISI

    DICARI TEKNISI AX Berpengalaman. Hub: 082220164461/0271-716807…

  • GRANDMAX 2010

    GRANMAX PU’2010,Hitam,Mulus,Ban Baru(55Jt/Ng)08172849066…

  • FREED PSD 2009

    FREED PSD’09,Putih,AD,An.Sdr,Pjk Baru(165Jt/Ng)085702009990…

  • COROLLA GREAT 1995

    COROLLA GREAT SEG 1,6 Th’95 Pajak Panjang AD-F H:08122623694…

  • ESTEM 1995/1996

    ESTEM’95/96(AD)Mls,Trwt,AC/CD/CL/PW/PS/VR=37,5Jt/085100146622…

  • CARRY ST 1987

    CARRY ST’87 Hijau,Utuh,5 Speed:21 Jt,Makamhaji:081329622241…

  • PROMO ALL NEW KIA

    ALL NEW Kia Disc.30+Samsung LED TV. Terima Tukar Tambah :081915311350/082233005552…

  • JAZZ 2011

    JAZZ’2011 MMC AD kota,Istw,5 Ban+ pjk baru:728578/08159249999…

  • ESPASS 1996

    ESPASS 1.3 Th’96,Brg Bagus,Harga 27Jt/Ng Hub:082226934093…

  • ERTIGA 2012 & APV 2007

    ERTIGA’12 & APV’07(AD/AB),Tangan Pertama Seperti Baru,Hub:08122650567…

  • Minibus Isuzu NHR โ€˜2011

    JUAL MURAH Minibus Isuzu NHR 55 CO E2-L:2011,Biru,Jenis:Del.Van,3000cc,Kond.Bagus/Terawat,…

  • BUTUH KARYAWAN LOUNDRY

    BUTUH KARYAWAN Laundry/Marketing Antar Jemput Pny Mtr :08121544091…

  • CRV 2005

    CRV 2005 Silver Full Audio, AD (128Jt/Ng)Hub:08122604776…

  • All New City RS 2015

    All New City RS 15 AT,AB Tgn 1, KM 7rb,putih,spt baru gris. Hub:081328295438…

  • HONDA GENIO 1993

    HONDA GENIO 1993 AD Hitam Istimewa Nego:082135741118/085799321118…

  • PANTHER HIGRADE 1995

    PANTHER HIGRADE’95,Pajak Baru, 60Jt,Hub:081548699331…

  • CARI SOPIR

    CARI SOPIR,SIM B1 & Karyawati Llsn SMA.Hubungi Tlp:0271-646970…

  • L300 PU 2004

    JUAL L300 PU 2004 Solar AD-Byl an.Sdr Pjk br 082136355959…

  • ALL NEW JAZZ RS 2012 A/T

    ALL NEW JAZZ RS’12 A/T,AD,Tg1,Abu2Mtlk,Fulvar,Istw085100096466…

Menarik Juga ยป